algamal-logo
algamal-logo
  • أخبار الجمال
    حول العالم لايف ستايل سكووب
  • صحة وطب
    الصحة العامة الصحة النفسية الصحة التناسلية
  • موضة وأناقة
    أناقة هي أناقة هو مجوهرات ومقتنيات
  • ماكياج وعطور
    دنيا العطور عالم الماكياج
  • عناية وتجميل
    عناية بالشعر عناية بالبشرة جراحات التجميل
  • غذاء ورشاقة
    غذاء رشاقة مطبخ الجمال
  • ملفات خاصة
    الأم والطفل الطب البديل مرض السرطان
  • هو وهي
    ليلة العمر كلام في الحب مهارات سلوكية
  • عالم الديكور
    المنزل العصري تصميم داخلي
  • بنك المعلومات
    تحت المجهر سفر وسياحة بروفايل

رشاقة

رجيم الطماطم والخيار.. طبقيه باعتدال ولأسبوع واحد فقط

رجيم الطماطم والخيار.. طبقيه باعتدال ولأسبوع واحد فقط

يساعد رجيم الطماطم والخيار على خسارة الوزن لأن هذين العنصرين لا يحتويان على سعرات حرارية كثيرة كما أنهما غني

إقرأ المزيد
6 عادات لحرق دهون البطن في الصيف

6 عادات لحرق دهون البطن في الصيف

الحصول على بطن مسطح خال من الدهون من الأهداف التي يسعى إليها الكثير من الأشخاص في فصل الصيف للظهور بمظهر جذا

إقرأ المزيد
علامات تشير لضرورة تنظيف جسمكِ من السموم

علامات تشير لضرورة تنظيف جسمكِ من السموم

نصائح هامة لرجيم صحي أثناء الرضاعة

نصائح هامة لرجيم صحي أثناء الرضاعة

استبدلي القهوة بالشاي الأخضر لمدة 30 يومًا.. وستذهلك النتيجة

استبدلي القهوة بالشاي الأخضر لمدة 30 يومًا.. وستذهلك النتيجة

نصائح لخسارة الوزن في شهر رمضان

نصائح لخسارة الوزن في شهر رمضان

10 مشروبات يجب تناولها في الصباح لحرق الدهون

10 مشروبات يجب تناولها في الصباح لحرق الدهون

نصائح فعالة لحرق دهون الأرداف

نصائح فعالة لحرق دهون الأرداف

 رجيم البروتين للتخلص من الدهون في 10 أيام

رجيم البروتين للتخلص من الدهون في 10 أيام

تكتل الدهون في بعض مناطق الجسم خاصة منطقة الخصر مشكلة كبيرة تعاني منها اغلب النساء خاصة بعد الولادة ولمن تعان

إقرأ المزيد
 خضروات تسبب زيادة في الوزن.. احذري من تناولها بكثرة

خضروات تسبب زيادة في الوزن.. احذري من تناولها بكثرة

كثيرا ما يؤكد خبراء التغذية والأطباء على ضرورة تجنب أنواع معينة من الأطعمة عند اتباع نظام غذائي لإنقاص الوزن

إقرأ المزيد
بذور الكتان أم الشيا.. أيهما الأكثر فعالية لإنقاص الوزن؟

بذور الكتان أم الشيا.. أيهما الأكثر فعالية لإنقاص الوزن؟

 فوائد الليمون الأسود لإنقاص الوزن

فوائد الليمون الأسود لإنقاص الوزن

أيهما أفضل لفقدان الوزن.. الصيام المتقطع أم الوجبات الصغيرة؟

أيهما أفضل لفقدان الوزن.. الصيام المتقطع أم الوجبات الصغيرة؟

لفقدان الوزن.. هذه أفضل 5 أنظمة غذائية

لفقدان الوزن.. هذه أفضل 5 أنظمة غذائية

 تمتعي بجسم رشيق مع هذه الفاكهة

تمتعي بجسم رشيق مع هذه الفاكهة

 طريقة يابانية غريبة للتخلص من الجوع

طريقة يابانية غريبة للتخلص من الجوع

ريجيم الفاكهة.. قد يتسبب في زيادة وزنك!

ريجيم الفاكهة.. قد يتسبب في زيادة وزنك!

يسعى الكثيرون إلى اتباع طريقة التخلص من سموم الجسم من حين لآخر عندما يرغبون في إنقاص الوزن وفقدان الدهون وإحد

إقرأ المزيد
ورق الغار للتنحيف.. فعّال لخسارة دهون البطن

ورق الغار للتنحيف.. فعّال لخسارة دهون البطن

يعتبر ورق الغار من أكثر التوابل صحة وإفادة لأنه يحتوي على نسبة كبيرة من الزيوت الطيارة الدهون والأحماض إض

إقرأ المزيد
خبير روسي يُعطي وصفة مثالية للتخلص من الكرش والوزن الزائد

خبير روسي يُعطي وصفة مثالية للتخلص من الكرش والوزن الزائد

فوائد الشاي الأخضر قبل النوم للتخسيس وإحراق الدهون

فوائد الشاي الأخضر قبل النوم للتخسيس وإحراق الدهون

 هل يمكن فقدان الوزن رغم تناول المشروبات الغازية؟

هل يمكن فقدان الوزن رغم تناول المشروبات الغازية؟

أطعمة غنية بالبروتين يمكن أن تدمر جهود فقدان الوزن!

أطعمة غنية بالبروتين يمكن أن تدمر جهود فقدان الوزن!

ما هي طريقة 30-30-30 السهلة لإنقاص الوزن؟

ما هي طريقة 30-30-30 السهلة لإنقاص الوزن؟

5 نصائح للتخلص من الوزن الزائد بعد الولادة

5 نصائح للتخلص من الوزن الزائد بعد الولادة

  • السابق
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • التالي
""

استطلاع رأي

هل فكرة إنشاء صندوق لدعم الأسرة فكرة جيدة
هل فكرة إنشاء صندوق لدعم الأسرة فكرة جيدة

الاستطلاعات السابقة
""

نشرة الجمال

برجاء ادخال الايميل الشخصى لمتابعة النشرة المجانية

""

أدوات و مقاييس

أدوات حواء أدوات الصحة و الرشاقة أدوات التحويل و المقاييس
أخبار الجمال
  • حول العالم
  • لايف ستايل
  • سكووب
صحة وطب
  • الصحة العامة
  • الصحة النفسية
  • الصحة التناسلية
موضة وأناقة
  • أناقة هي
  • أناقة هو
  • مجوهرات ومقتنيات
ماكياج وعطور
  • دنيا العطور
  • عالم الماكياج
عناية وتجميل
  • عناية بالشعر
  • عناية بالبشرة
  • جراحات التجميل
غذاء ورشاقة
  • غذاء
  • رشاقة
  • مطبخ الجمال
ملفات خاصة
  • الأم والطفل
  • الطب البديل
  • مرض السرطان
هو وهي
  • ليلة العمر
  • كلام في الحب
  • مهارات سلوكية
عالم الديكور
  • المنزل العصري
  • تصميم داخلي
بنك المعلومات
  • تحت المجهر
  • سفر وسياحة
  • بروفايل
موقع الجمال
  • من نحن
  • شروط الإستخدام
  • اعلن معنا
  • إتصل بنا
أدوات وخدمات
  • مسابقات
  • عيادة الجمال
  • دليل الجمال
  • أدوات ومقاييس
  • النشرة الإلكترونية
2020 © All Rights Reserved. Powered by powered by sync solutionns

هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies

..اعرف أكثر