algamal-logo
algamal-logo
  • أخبار الجمال
    حول العالم لايف ستايل سكووب
  • صحة وطب
    الصحة العامة الصحة النفسية الصحة التناسلية
  • موضة وأناقة
    أناقة هي أناقة هو مجوهرات ومقتنيات
  • ماكياج وعطور
    دنيا العطور عالم الماكياج
  • عناية وتجميل
    عناية بالشعر عناية بالبشرة جراحات التجميل
  • غذاء ورشاقة
    غذاء رشاقة مطبخ الجمال
  • ملفات خاصة
    الأم والطفل الطب البديل مرض السرطان
  • هو وهي
    ليلة العمر كلام في الحب مهارات سلوكية
  • عالم الديكور
    المنزل العصري تصميم داخلي
  • بنك المعلومات
    تحت المجهر سفر وسياحة بروفايل

رشاقة

10 مشروبات يجب تناولها في الصباح لحرق الدهون

10 مشروبات يجب تناولها في الصباح لحرق الدهون

يمكن تعزيز عملية التمثيل الغذائي وحرق الدهون باستخدام ما تنتقيه من بين 10 مشروبات منعشة وسهلة الصنع. بحسب ما ن

إقرأ المزيد
نصائح فعالة لحرق دهون الأرداف

نصائح فعالة لحرق دهون الأرداف

تراكم الدهون في منطقة الأرداف يحدث بسبب عوامل متعددة مثل النظام الغذائي غير الصحي أو الجينات وربما اضطراب ال

إقرأ المزيد
 رجيم البروتين للتخلص من الدهون في 10 أيام

رجيم البروتين للتخلص من الدهون في 10 أيام

 خضروات تسبب زيادة في الوزن.. احذري من تناولها بكثرة

خضروات تسبب زيادة في الوزن.. احذري من تناولها بكثرة

بذور الكتان أم الشيا.. أيهما الأكثر فعالية لإنقاص الوزن؟

بذور الكتان أم الشيا.. أيهما الأكثر فعالية لإنقاص الوزن؟

 فوائد الليمون الأسود لإنقاص الوزن

فوائد الليمون الأسود لإنقاص الوزن

أيهما أفضل لفقدان الوزن.. الصيام المتقطع أم الوجبات الصغيرة؟

أيهما أفضل لفقدان الوزن.. الصيام المتقطع أم الوجبات الصغيرة؟

لفقدان الوزن.. هذه أفضل 5 أنظمة غذائية

لفقدان الوزن.. هذه أفضل 5 أنظمة غذائية

 تمتعي بجسم رشيق مع هذه الفاكهة

تمتعي بجسم رشيق مع هذه الفاكهة

بالتأكيد جميعنا يبحث عن الفواكه ذات السعرات الحرارية المنخفضة والغنية بالفيتامينات والمعادن وأيضا ذات المرك

إقرأ المزيد
 طريقة يابانية غريبة للتخلص من الجوع

طريقة يابانية غريبة للتخلص من الجوع

ربما تكون معدتك قد اعتادت على طلب المزيد من الطعام لا سيما بفي فترات الأعياد العامرة بالموائد الدسمة والأطعمة

إقرأ المزيد
ريجيم الفاكهة.. قد يتسبب في زيادة وزنك!

ريجيم الفاكهة.. قد يتسبب في زيادة وزنك!

ورق الغار للتنحيف.. فعّال لخسارة دهون البطن

ورق الغار للتنحيف.. فعّال لخسارة دهون البطن

خبير روسي يُعطي وصفة مثالية للتخلص من الكرش والوزن الزائد

خبير روسي يُعطي وصفة مثالية للتخلص من الكرش والوزن الزائد

فوائد الشاي الأخضر قبل النوم للتخسيس وإحراق الدهون

فوائد الشاي الأخضر قبل النوم للتخسيس وإحراق الدهون

 هل يمكن فقدان الوزن رغم تناول المشروبات الغازية؟

هل يمكن فقدان الوزن رغم تناول المشروبات الغازية؟

أطعمة غنية بالبروتين يمكن أن تدمر جهود فقدان الوزن!

أطعمة غنية بالبروتين يمكن أن تدمر جهود فقدان الوزن!

ما هي طريقة 30-30-30 السهلة لإنقاص الوزن؟

ما هي طريقة 30-30-30 السهلة لإنقاص الوزن؟

السمنة هي من أخطر الأمراض التي تؤثر مع الوقت في صحة الجسم وتزيد من خطر الإصابة ببعض الأمراض وهو ما يدفع الكثي

إقرأ المزيد
5 نصائح للتخلص من الوزن الزائد بعد الولادة

5 نصائح للتخلص من الوزن الزائد بعد الولادة

معظم النساء يعانين بعد الولادة من مشاكل في زيادة الوزن بسبب ما حدث في فترة الحمل من تغيرات هرمونية وعوامل أخرى

إقرأ المزيد
كيف تستخدمين الفلفل الأسود لفقدان الوزن

كيف تستخدمين الفلفل الأسود لفقدان الوزن

 أفضل الطرق لتخفيف ألم العضلات بعد ممارسة الرياضة

أفضل الطرق لتخفيف ألم العضلات بعد ممارسة الرياضة

ماذا يحدث للجسم عند تجنب تناول السكر؟

ماذا يحدث للجسم عند تجنب تناول السكر؟

 5 أخطاء شائعة احذروها بعد الأكل.. تسبب زيادة الوزن

5 أخطاء شائعة احذروها بعد الأكل.. تسبب زيادة الوزن

رجيم الرمان والزبادي لتفتيت الدهون وخسارة الوزن

رجيم الرمان والزبادي لتفتيت الدهون وخسارة الوزن

 هل المشي ينحف البطن والخصر؟

هل المشي ينحف البطن والخصر؟

  • السابق
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • التالي
""

استطلاع رأي

هل فكرة إنشاء صندوق لدعم الأسرة فكرة جيدة
هل فكرة إنشاء صندوق لدعم الأسرة فكرة جيدة

الاستطلاعات السابقة
""

نشرة الجمال

برجاء ادخال الايميل الشخصى لمتابعة النشرة المجانية

""

أدوات و مقاييس

أدوات حواء أدوات الصحة و الرشاقة أدوات التحويل و المقاييس
أخبار الجمال
  • حول العالم
  • لايف ستايل
  • سكووب
صحة وطب
  • الصحة العامة
  • الصحة النفسية
  • الصحة التناسلية
موضة وأناقة
  • أناقة هي
  • أناقة هو
  • مجوهرات ومقتنيات
ماكياج وعطور
  • دنيا العطور
  • عالم الماكياج
عناية وتجميل
  • عناية بالشعر
  • عناية بالبشرة
  • جراحات التجميل
غذاء ورشاقة
  • غذاء
  • رشاقة
  • مطبخ الجمال
ملفات خاصة
  • الأم والطفل
  • الطب البديل
  • مرض السرطان
هو وهي
  • ليلة العمر
  • كلام في الحب
  • مهارات سلوكية
عالم الديكور
  • المنزل العصري
  • تصميم داخلي
بنك المعلومات
  • تحت المجهر
  • سفر وسياحة
  • بروفايل
موقع الجمال
  • من نحن
  • شروط الإستخدام
  • اعلن معنا
  • إتصل بنا
أدوات وخدمات
  • مسابقات
  • عيادة الجمال
  • دليل الجمال
  • أدوات ومقاييس
  • النشرة الإلكترونية
2020 © All Rights Reserved. Powered by powered by sync solutionns

هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies

..اعرف أكثر