تعتبر المكسرات وجبة خفيفة رائعة لكن أهميتها تتجاوز مجرد الطعم فهي أيضا مخزن طبيعي للفيتامينات والمعادن والد
يرتبط النوم ليلا بإفراز هرمون الميلاتونين الذي يزيد إفرازه في الظلام ويقل في وجود ضوء النهار وبالتالي سيؤث
يعد إدمان العمل حالة نفسية تتسم بالرغبة القهرية للعمل المفرط حيث يصبح الشخص مهووسا بعمله إلى درجة تؤثر سلب
الحزن هو شعور يعكس الألم العاطفي الداخلي المرتبط بمشاعر اليأس والعجز وخيبة الأمل. ويمكن أن يتجلى من خلال البكا
أعلن علماء أستراليون أن قلة أو انعدام التواصل اجتماعيا قد يكون سببا في الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية
يعرف الكثيرون أن التوتر يمكن أن يؤدي إلى الحرمان من النوم الجيد ليلا. لكن ولأول مرة تمكن فريق من العلماء من ت
نعم 63%
لا 18%
لا أعلم 18%
برجاء ادخال الايميل الشخصى لمتابعة النشرة المجانية
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies
