algamal-logo
algamal-logo
  • أخبار الجمال
    حول العالم لايف ستايل سكووب
  • صحة وطب
    الصحة العامة الصحة النفسية الصحة التناسلية
  • موضة وأناقة
    أناقة هي أناقة هو مجوهرات ومقتنيات
  • ماكياج وعطور
    دنيا العطور عالم الماكياج
  • عناية وتجميل
    عناية بالشعر عناية بالبشرة جراحات التجميل
  • غذاء ورشاقة
    غذاء رشاقة مطبخ الجمال
  • ملفات خاصة
    الأم والطفل الطب البديل مرض السرطان
  • هو وهي
    ليلة العمر كلام في الحب مهارات سلوكية
  • عالم الديكور
    المنزل العصري تصميم داخلي
  • بنك المعلومات
    تحت المجهر سفر وسياحة بروفايل

رشاقة

 7 فواكه تعمل على شد البطن

7 فواكه تعمل على شد البطن

إذا كنت ترغبين في الحصول على بطن مشدود خال من الدهون كل ما عليك فعله هو إدراج الفواكه التي تساعد على التخلص

إقرأ المزيد
الماء والليمون لإنقاص الوزن.. أسطورة أم حقيقة؟

الماء والليمون لإنقاص الوزن.. أسطورة أم حقيقة؟

تمتلئ مواقع ومنصات الإنترنت بالنصائح لإنقاص الوزن بسرعة إذ تنصح الكثير من المنشورات على إنستغرام وتيك توك بتن

إقرأ المزيد
العنب للرجيم.. هل هو مسموح أم ممنوع؟

العنب للرجيم.. هل هو مسموح أم ممنوع؟

أسباب عدم استجابة جسمك للرجيم

أسباب عدم استجابة جسمك للرجيم

هل القهوة تساعد في إنقاص الوزن؟

هل القهوة تساعد في إنقاص الوزن؟

طرق صحية وسهلة لزيادة الوزن

طرق صحية وسهلة لزيادة الوزن

7 أطعمة غنية بالبروتينات تساعد على فقدان الوزن

7 أطعمة غنية بالبروتينات تساعد على فقدان الوزن

أخطاء عند ممارسة المشي قد تقلل من فعاليته

أخطاء عند ممارسة المشي قد تقلل من فعاليته

لحرق الدهون.. 5 فواكه صيفية تناوليها يوميًا

لحرق الدهون.. 5 فواكه صيفية تناوليها يوميًا

يشتهر فصل الصيف بمجموعة متنوعة من الفواكه يمكن الاعتماد على بعضها لفقدان الوزن الزائد نظرا لقدرتها الكبيرة

إقرأ المزيد
فقدان الوزن أسهل في الصيف.. إليك الطريقة

فقدان الوزن أسهل في الصيف.. إليك الطريقة

يلاحظ البعض سرعة استجابة الجسم للرجيم في الصيف مقارنة بباقي الفصول الأخرى وقد يرجع ذلك لارتفاع الحرارة وبعض

إقرأ المزيد
هل البطيخ على الريق يزيد الوزن؟

هل البطيخ على الريق يزيد الوزن؟

 5 بذور تحارب زيادة الوزن الزائد خاصة في الصيف

5 بذور تحارب زيادة الوزن الزائد خاصة في الصيف

أعشاب طبيعية لزيادة الوزن

أعشاب طبيعية لزيادة الوزن

 هل تناول الطعام ليلاً يزيد الوزن؟ دراسة جديدة تكشف الحقيقة

هل تناول الطعام ليلاً يزيد الوزن؟ دراسة جديدة تكشف الحقيقة

8 أنواع من الحساء تساعد في إنقاص الوزن

8 أنواع من الحساء تساعد في إنقاص الوزن

هل تعرفين ما هي أفضل طريقة لإنقاص الوزن؟

هل تعرفين ما هي أفضل طريقة لإنقاص الوزن؟

رجيم الطماطم والخيار.. طبقيه باعتدال ولأسبوع واحد فقط

رجيم الطماطم والخيار.. طبقيه باعتدال ولأسبوع واحد فقط

يساعد رجيم الطماطم والخيار على خسارة الوزن لأن هذين العنصرين لا يحتويان على سعرات حرارية كثيرة كما أنهما غني

إقرأ المزيد
6 عادات لحرق دهون البطن في الصيف

6 عادات لحرق دهون البطن في الصيف

الحصول على بطن مسطح خال من الدهون من الأهداف التي يسعى إليها الكثير من الأشخاص في فصل الصيف للظهور بمظهر جذا

إقرأ المزيد
علامات تشير لضرورة تنظيف جسمكِ من السموم

علامات تشير لضرورة تنظيف جسمكِ من السموم

نصائح هامة لرجيم صحي أثناء الرضاعة

نصائح هامة لرجيم صحي أثناء الرضاعة

استبدلي القهوة بالشاي الأخضر لمدة 30 يومًا.. وستذهلك النتيجة

استبدلي القهوة بالشاي الأخضر لمدة 30 يومًا.. وستذهلك النتيجة

نصائح لخسارة الوزن في شهر رمضان

نصائح لخسارة الوزن في شهر رمضان

10 مشروبات يجب تناولها في الصباح لحرق الدهون

10 مشروبات يجب تناولها في الصباح لحرق الدهون

نصائح فعالة لحرق دهون الأرداف

نصائح فعالة لحرق دهون الأرداف

  • السابق
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • التالي
""

استطلاع رأي

هل فكرة إنشاء صندوق لدعم الأسرة فكرة جيدة
هل فكرة إنشاء صندوق لدعم الأسرة فكرة جيدة

الاستطلاعات السابقة
""

الأكثر قراءة

1

طرق طبيعية لإزالة المكياج لبشرة نضرة نظيفة

2

أول رد من محمد محمود عبد العزيز عن أزمة بوسي شلبي

3

طريقة عمل شوربة الثوم الكريمية اللذيذة

نشرة الجمال

برجاء ادخال الايميل الشخصى لمتابعة النشرة المجانية

""

أدوات و مقاييس

أدوات حواء أدوات الصحة و الرشاقة أدوات التحويل و المقاييس
أخبار الجمال
  • حول العالم
  • لايف ستايل
  • سكووب
صحة وطب
  • الصحة العامة
  • الصحة النفسية
  • الصحة التناسلية
موضة وأناقة
  • أناقة هي
  • أناقة هو
  • مجوهرات ومقتنيات
ماكياج وعطور
  • دنيا العطور
  • عالم الماكياج
عناية وتجميل
  • عناية بالشعر
  • عناية بالبشرة
  • جراحات التجميل
غذاء ورشاقة
  • غذاء
  • رشاقة
  • مطبخ الجمال
ملفات خاصة
  • الأم والطفل
  • الطب البديل
  • مرض السرطان
هو وهي
  • ليلة العمر
  • كلام في الحب
  • مهارات سلوكية
عالم الديكور
  • المنزل العصري
  • تصميم داخلي
بنك المعلومات
  • تحت المجهر
  • سفر وسياحة
  • بروفايل
موقع الجمال
  • من نحن
  • شروط الإستخدام
  • اعلن معنا
  • إتصل بنا
أدوات وخدمات
  • مسابقات
  • عيادة الجمال
  • دليل الجمال
  • أدوات ومقاييس
  • النشرة الإلكترونية
2020 © All Rights Reserved. Powered by powered by sync solutionns

هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies

..اعرف أكثر