algamal-logo
algamal-logo
  • أخبار الجمال
    حول العالم لايف ستايل سكووب
  • صحة وطب
    الصحة العامة الصحة النفسية الصحة التناسلية
  • موضة وأناقة
    أناقة هي أناقة هو مجوهرات ومقتنيات
  • ماكياج وعطور
    دنيا العطور عالم الماكياج
  • عناية وتجميل
    عناية بالشعر عناية بالبشرة جراحات التجميل
  • غذاء ورشاقة
    غذاء رشاقة مطبخ الجمال
  • ملفات خاصة
    الأم والطفل الطب البديل مرض السرطان
  • هو وهي
    ليلة العمر كلام في الحب مهارات سلوكية
  • عالم الديكور
    المنزل العصري تصميم داخلي
  • بنك المعلومات
    تحت المجهر سفر وسياحة بروفايل

رشاقة

بدون رياضة .. طرق بسيطة وتحصلين على بطن مسطح

بدون رياضة .. طرق بسيطة وتحصلين على بطن مسطح

لو كنت ترغبين في بطن رشيق مثالي وفي نفس الوقت ليس لديك وقت لممارسة تمرينات البطن يمكنك تحقيق هذا الحلم الآن ب

إقرأ المزيد
قواعد اللياقة البدنية للحفاظ على جسمك .. طبيقيها

قواعد اللياقة البدنية للحفاظ على جسمك .. طبيقيها

غالبا ما يؤكد الخبراء أن اللياقة البدنية ليست وجهة وأنه لا ينبغي على المرء التوقف عن ممارسة الرياضة بمجرد بلو

إقرأ المزيد
تخلصي من دهون الأفخاذ ونحتها بطريقة صحيحة

تخلصي من دهون الأفخاذ ونحتها بطريقة صحيحة

ريجيم "آبس" أحدث أنظمة الدايت للتخلص من دهون البطن

ريجيم "آبس" أحدث أنظمة الدايت للتخلص من دهون البطن

هل تعلمين لماذا عليك ممارسة الرياضة في الصباح؟

هل تعلمين لماذا عليك ممارسة الرياضة في الصباح؟

كيف يساعد الكرنب على فقدان الوزن؟

كيف يساعد الكرنب على فقدان الوزن؟

تخلصي من دهون الرقبة بهذه الطرق

تخلصي من دهون الرقبة بهذه الطرق

7 أسباب تجعل التفاح افضل طريقة لإنقاص الوزن

7 أسباب تجعل التفاح افضل طريقة لإنقاص الوزن

فاكهة تحرق دهون الجسم عند تناولها بانتظام!

فاكهة تحرق دهون الجسم عند تناولها بانتظام!

تعد الدهون الحشوية مصدر قلق خاص لأنها تقع في عمق تجويف البطن ما يبطن الفراغ بين أعضاء الجسم الحيوية. وتتمثل ا

إقرأ المزيد
هل قهوة الليمون تحرق الدهون وتساعد فى خفض الوزن؟

هل قهوة الليمون تحرق الدهون وتساعد فى خفض الوزن؟

يبحث غالبية الناس عن إنقاص أوزانهم ولكن لا أحد يريد أن يفعل ذلك بكفاءة وبشكل صحيح حتى لا يضر بصحته فبدلا من

إقرأ المزيد
مشروبات لحرق دهون الوجه .. تناوليها

مشروبات لحرق دهون الوجه .. تناوليها

مشروب دافئ يقضي علي الدهون الحشوية أثناء النوم

مشروب دافئ يقضي علي الدهون الحشوية أثناء النوم

كيفية إزالة الترهل أسفل البطن بالجراحة أو الرياضة

كيفية إزالة الترهل أسفل البطن بالجراحة أو الرياضة

5 عادات يومية هتحافظ على عضلاتك قوية

5 عادات يومية هتحافظ على عضلاتك قوية

5 عادات صباحية تساعدك على حرق الدهون

5 عادات صباحية تساعدك على حرق الدهون

أسباب تراكم دهون الظهر وافضل الطرق للتخلص منها

أسباب تراكم دهون الظهر وافضل الطرق للتخلص منها

أسباب صعوبة إنقاص الوزن لمرضى السكري

أسباب صعوبة إنقاص الوزن لمرضى السكري

إنقاص الوزن من أولى النصائح التي يقدمها الأطباء لمرضى السكرى ويمكن أن يساعد مؤشر كتلة الجسم الصحي والوزن الصح

إقرأ المزيد
كيف تخسر كيلو واحد من وزنك يوميا؟

كيف تخسر كيلو واحد من وزنك يوميا؟

ريجيم اليوم الواحد أحد الحميات الغذائية التي تمكنك من خسارة كيلو واحد من وزنك مما يساعدك على التخلص من الدهون

إقرأ المزيد
هل يقل معدل حرق الدهون في جسمك مع تقدم العمر؟

هل يقل معدل حرق الدهون في جسمك مع تقدم العمر؟

أطعمة فعالة لـ التخلص من الكرش

أطعمة فعالة لـ التخلص من الكرش

تعرف على السبب الحقيقي في زيادة الوزن

تعرف على السبب الحقيقي في زيادة الوزن

5 أسباب وراء زيادة الوزن خلال الدورة الشهرية .. تجنبيها

5 أسباب وراء زيادة الوزن خلال الدورة الشهرية .. تجنبيها

دراسة جديدة تناول فاكهة كل يوم يقلل الدهون في البطن

دراسة جديدة تناول فاكهة كل يوم يقلل الدهون في البطن

ما هو دايت الدوبامين؟ وكيف يساعد فى إنقاص الوزن؟

ما هو دايت الدوبامين؟ وكيف يساعد فى إنقاص الوزن؟

  • السابق
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • التالي
""

استطلاع رأي

هل فكرة إنشاء صندوق لدعم الأسرة فكرة جيدة
هل فكرة إنشاء صندوق لدعم الأسرة فكرة جيدة

الاستطلاعات السابقة
""

الأكثر قراءة

1

هنا الزاهد ببذلة بيضاء بالكامل من Mamzi

2

دنيا سمير غانم وسماح أنور وأحمد عبد العزيز.. نجوم الفن في عزاء محمد فريد

3

بالصور.. منى زكي وبلقيس فتحي تتألقان بالأحمر في عروض باريس للموضة

4

10 أطعمة غنية بالبوتاسيوم أكثر من الموز.. تعرفي عليها

نشرة الجمال

برجاء ادخال الايميل الشخصى لمتابعة النشرة المجانية

""

أدوات و مقاييس

أدوات حواء أدوات الصحة و الرشاقة أدوات التحويل و المقاييس
أخبار الجمال
  • حول العالم
  • لايف ستايل
  • سكووب
صحة وطب
  • الصحة العامة
  • الصحة النفسية
  • الصحة التناسلية
موضة وأناقة
  • أناقة هي
  • أناقة هو
  • مجوهرات ومقتنيات
ماكياج وعطور
  • دنيا العطور
  • عالم الماكياج
عناية وتجميل
  • عناية بالشعر
  • عناية بالبشرة
  • جراحات التجميل
غذاء ورشاقة
  • غذاء
  • رشاقة
  • مطبخ الجمال
ملفات خاصة
  • الأم والطفل
  • الطب البديل
  • مرض السرطان
هو وهي
  • ليلة العمر
  • كلام في الحب
  • مهارات سلوكية
عالم الديكور
  • المنزل العصري
  • تصميم داخلي
بنك المعلومات
  • تحت المجهر
  • سفر وسياحة
  • بروفايل
موقع الجمال
  • من نحن
  • شروط الإستخدام
  • اعلن معنا
  • إتصل بنا
أدوات وخدمات
  • مسابقات
  • عيادة الجمال
  • دليل الجمال
  • أدوات ومقاييس
  • النشرة الإلكترونية
2020 © All Rights Reserved. Powered by powered by sync solutionns

هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies

..اعرف أكثر