إذا كنت من الأشخاص الذين يحبون تناول الوجبات الخفيفة التي تساعد بشكل فعال في إنقاص الوزن فعليك التفكير في الت
من المعروف أن البيض يحتوي على نسبة مهمة من البروتين وعلى الفيتامين D وأن تناوله يساعد على تقوية العظام.كما أنه
يعد تراكم الدهون في منطقة البطن السفلية أمرا مزعجا لدى النساء. وفي هذا المقال سنطلعك على أسباب ظهور البطن ال
البروتينات هي من أهم العناصر غذائية الأساسية لجسم الإنسان فهي الأساس المكون لنسيج الجسم ويمكن أن تعمل كذلك ك
يصعب على كثير من الأشخاص خسارة الوزن الزائد ولكن يمكنك اتباع مجموعة عادات صباحية تزيد من حرق الدهون في الجسم.
أشارت اختصاصية الغدد الصماء الدكتورة زهرة بافلوفا على حسابها بشبكة تليغرام إلى أنه من الأفضل استبدال السكر
نعم 63%
لا 18%
لا أعلم 19%
برجاء ادخال الايميل الشخصى لمتابعة النشرة المجانية
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies