algamal-logo
algamal-logo
  • أخبار الجمال
    حول العالم لايف ستايل سكووب
  • صحة وطب
    الصحة العامة الصحة النفسية الصحة التناسلية
  • موضة وأناقة
    أناقة هي أناقة هو مجوهرات ومقتنيات
  • ماكياج وعطور
    دنيا العطور عالم الماكياج
  • عناية وتجميل
    عناية بالشعر عناية بالبشرة جراحات التجميل
  • غذاء ورشاقة
    غذاء رشاقة مطبخ الجمال
  • ملفات خاصة
    الأم والطفل الطب البديل مرض السرطان
  • هو وهي
    ليلة العمر كلام في الحب مهارات سلوكية
  • عالم الديكور
    المنزل العصري تصميم داخلي
  • بنك المعلومات
    تحت المجهر سفر وسياحة بروفايل

رشاقة

أهم النصائح لإنقاص وزنك بشكل طبيعي

أهم النصائح لإنقاص وزنك بشكل طبيعي

لا شيء يضاهي الحصول على قوام ممشوق وجسم صحي ونظرا لما تنطوي عليه أحدث التقنيات الطبية والجراحية من مخاطر مت

إقرأ المزيد
4 أنواع من الشاي تشعرك بالشبع

4 أنواع من الشاي تشعرك بالشبع

تبحث عن مشروب يثبتط شهيتك هناك أنواع من الشاي قد تساعدك على ذلك لأنها فعالة في تقليل الشعور بالجوع لساعات طو

إقرأ المزيد
أفضل الوصفات المجربة لإنقاص الوزن سريعًا

أفضل الوصفات المجربة لإنقاص الوزن سريعًا

 أسباب مهمة لعدم فقدان وزنكِ سريعًا

أسباب مهمة لعدم فقدان وزنكِ سريعًا

5 مشروبات ممنوعة على الريق إذا كنت تتبع نظامًا للتخسيس

5 مشروبات ممنوعة على الريق إذا كنت تتبع نظامًا للتخسيس

 هل شرب الشمر على معدة فارغة يساعد في فقدان الوزن؟

هل شرب الشمر على معدة فارغة يساعد في فقدان الوزن؟

أفضل 3 عادات لضمان وزن صحي لمدى الحياة

أفضل 3 عادات لضمان وزن صحي لمدى الحياة

4 وجبات إفطار سريعة وصحية أثناء الريجيم

4 وجبات إفطار سريعة وصحية أثناء الريجيم

 هل تناول الطعام ليلاً يزيد الوزن؟ دراسة جديدة تكشف الحقيقة

هل تناول الطعام ليلاً يزيد الوزن؟ دراسة جديدة تكشف الحقيقة

لفترة طويلة ربط الناس بين تناول الطعام في وقت متأخر من الليل وزيادة خطر السمنة لكن الأسباب وراء ذلك لم تكن و

إقرأ المزيد
4 مشروبات على الريق تخلصك من الوزن الزائد

4 مشروبات على الريق تخلصك من الوزن الزائد

فقدان الوزن الزائد هو هدف يسعى إليه الكثير من الأشخاص للحفاظ على صحة جيدة وتحسين الشكل العام للجسم ولتحقيق هذ

إقرأ المزيد
هل البلح الأحمر يزيد الوزن؟

هل البلح الأحمر يزيد الوزن؟

كل ما تريدين معرفته حول حمية البحر الأبيض المتوسط Mediterranean diet

كل ما تريدين معرفته حول حمية البحر الأبيض المتوسط Mediterranean diet

 5 عصائر سحرية للتخلص من دهون البطن العنيدة

5 عصائر سحرية للتخلص من دهون البطن العنيدة

كل ما تريدين معرفته حول نظام باليو دايت Diet Paleo أو حمية الآيج ستون Age Stone

كل ما تريدين معرفته حول نظام باليو دايت Diet Paleo أو حمية الآيج ستون Age Stone

كل ما تريدين معرفته حول دايت الكيتو Keto Diet

كل ما تريدين معرفته حول دايت الكيتو Keto Diet

كل ما تريدين معرفته حول حمية أتكنز Atkins Diet

كل ما تريدين معرفته حول حمية أتكنز Atkins Diet

كل ما تريدين معرفته حول حمية داش Dash Diet

كل ما تريدين معرفته حول حمية داش Dash Diet

تعتبر حمية داش وسيلة جيدة لإنقاص الوزن وطريقة للوقاية من الأمراض وأبزرها ارتفاع ضغط الدم مع الحفاظ على صحة

إقرأ المزيد
5 فواكه منخفضة الكربوهيدرات لمتبعي نظام الكيتو

5 فواكه منخفضة الكربوهيدرات لمتبعي نظام الكيتو

يعتبر نظام الكيتو الغذائي من الأنظمة التي تعتمد بشكل رئيسي على تناول كميات منخفضة جدا من الكربوهيدرات وزيادة

إقرأ المزيد
فوائد شرب الماء على الريق وعلاقته بإنقاص الوزن

فوائد شرب الماء على الريق وعلاقته بإنقاص الوزن

 ما هو الوقت المناسب لشرب ماء الليمون.. قبل الوجبة أم بعدها؟

ما هو الوقت المناسب لشرب ماء الليمون.. قبل الوجبة أم بعدها؟

تناولي البطاطس دون الشعور بالذنب.. أفضل من الخبز

تناولي البطاطس دون الشعور بالذنب.. أفضل من الخبز

أفضل مشروبات منزلية للطاقة قبل الذهاب للجيم

أفضل مشروبات منزلية للطاقة قبل الذهاب للجيم

هل صفار البيض يزيد الوزن حقًا؟

هل صفار البيض يزيد الوزن حقًا؟

هل تناول الحلبة يزيد الوزن؟

هل تناول الحلبة يزيد الوزن؟

  • السابق
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • التالي
""

استطلاع رأي

هل فكرة إنشاء صندوق لدعم الأسرة فكرة جيدة
هل فكرة إنشاء صندوق لدعم الأسرة فكرة جيدة

الاستطلاعات السابقة
""

الأكثر قراءة

1

أفضل خيارات علب ظلال العيون لخريف 2025

2

طريقة عمل الدقوس الخليجي الحار

3

صفات تُحبها المرأة في الرجل

4

صابرين النجيلي ترفض عرضا اسرائيليا لتحويل واحدة من أغانيها للعبرية

نشرة الجمال

برجاء ادخال الايميل الشخصى لمتابعة النشرة المجانية

""

أدوات و مقاييس

أدوات حواء أدوات الصحة و الرشاقة أدوات التحويل و المقاييس
أخبار الجمال
  • حول العالم
  • لايف ستايل
  • سكووب
صحة وطب
  • الصحة العامة
  • الصحة النفسية
  • الصحة التناسلية
موضة وأناقة
  • أناقة هي
  • أناقة هو
  • مجوهرات ومقتنيات
ماكياج وعطور
  • دنيا العطور
  • عالم الماكياج
عناية وتجميل
  • عناية بالشعر
  • عناية بالبشرة
  • جراحات التجميل
غذاء ورشاقة
  • غذاء
  • رشاقة
  • مطبخ الجمال
ملفات خاصة
  • الأم والطفل
  • الطب البديل
  • مرض السرطان
هو وهي
  • ليلة العمر
  • كلام في الحب
  • مهارات سلوكية
عالم الديكور
  • المنزل العصري
  • تصميم داخلي
بنك المعلومات
  • تحت المجهر
  • سفر وسياحة
  • بروفايل
موقع الجمال
  • من نحن
  • شروط الإستخدام
  • اعلن معنا
  • إتصل بنا
أدوات وخدمات
  • مسابقات
  • عيادة الجمال
  • دليل الجمال
  • أدوات ومقاييس
  • النشرة الإلكترونية
2020 © All Rights Reserved. Powered by powered by sync solutionns

هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies

..اعرف أكثر