غذاء ورشاقة

هل من الصحي أن نشرب المياه المعدنية ؟
أنا نباتية جداً، لكن لدي ارتفاعا في الكوليسترول، لماذا ؟
وردت عدة أسئلة من القراء يستفسرون عن فوائد الثوم الصحية.
عمرى 25 عاما،و كان وزنى 96 كيلوغراما وطولى 157سم، واتبعت حمية شديدة ونقص وزنى إلى 80 كيلوغراما ، ظهرت بعض التغيرات الجلدية فأخبرنى الطبيب أنها سيلوليت، فما هو الحل للتخلص من هذه المشكلة ؟
هل لأمراض القولون علاقة بفقدان الشهية ؟
هل ممارسة الرياضة والحمية كافيان للمحافظة على معدل سكر الدم ؟
هل عقارات تخفيف الوزن جميعها بنفس المضار ؟ لأني استخدم عقارا يسمى "شوكيتال" ومن دون استشارة طبيب، أتمنى إفادتي بهذا الموضوع.
ما علي تناوله للتغلب على نقص الكالسيوم ؟ وكيف أتأكد من عدم إصابتي بهشاشة العظم ؟
لدي ارتفاع في ضغط الدم، والطبيب ينصحني بتقليل الملح، وأنا أعلم أن ملح الطعام يُضاف إليه اليود من أجل صحة الغدة الدرقية، هل من بدائل لليود ؟
هل هناك ما يُسمى بسم العسل ؟ وهل له علاقة بالعسل المغشوش ؟
هل صحيح أن حليب الماعز صحي أكثر من حليب البقر ؟
هل من فوائد لتناول الكمّون ؟
هل تؤثر ممارسة الرياضة وركوب الدراجات على خصوبة المرأة أو الرجل ؟
أشكو من بطئ في البلع وتخمة بعد الأكل ونوبات من الحرقة في منطقة أعلى البطن، راجعت الطبيب وأجرى لي منظارا للمعدة، ووجد الطبيب التهابا بسيطا في أسفل المريء نتيجة لأحماض المعدة، والآن يطلب مني إجراء قياس
أعاني من القولون العصبي، وعمري 38 سنة، هل تناول اللبن المعزز بالبكتيريا يُخفف من معاناتي، علماً بأن وزني طبيعي ؟
هل تناول الحمام، أو تناول الدجاج الذي تم تلقيحه ضد إنفلونزا الطيور أو بيضه، يتسبب بالإصابة بهذا المرض ؟
ما هي فوائد الأفوكادو لمرضى القلب ؟ وهل من أغذية ثبت أنها تخفض الكولسترول ؟
مدة مرور الطعام هل لي أن أعرف كم يستغرق الطعام من الوقت في الأمعاء من حين بلعه إلى وقت خروجه، وكيف لي أن أعرف مقدار ذلك ؟
أسمع عن أن شرب الكحول بكمية متوسطة يُفيد القلب. هل هذا الكلام صحيح ؟
عمري حوالي 45 سنة، أمشي كل يوم لكني لا أمارس السباحة، وأسمع كثيراً عن فوائدها، لماذا ينصح الأطباء بها ؟
اوريد عنوان الدكتور ورقم تلفونه
هل صحيح أن تناول الكالسيوم منذ الصغر، يمنع الإصابة بأمراض العظام في الكبر، وما هي الكمية اللازمة لإعطائها لأطفالي في هذه الحالة ؟
هل الأفضل لمريض السكري عدم تناول التمر أو الفواكه الحلوة الطعم ؟ وهل الـ «سبيلندا» يرفع سكر الدم ؟
هل من الممكن ممارسة الرياضة اليومية عند الإصابة بنزلة البرد ؟
""

استطلاع رأي

هل فكرة إنشاء صندوق لدعم الأسرة فكرة جيدة
الاستطلاعات السابقة
""
""