غذاء ورشاقة

جميعنا نستخدم كريمات التخسيس لمرة واحدة على الأقل، ولكن ماذا تحتوي هذه الكريمات المضادة للسيلوليت؟
عمري 53 سنة، وأعاني من الإمساك، هل العمر هو السبب؟ وهل كثرة تناول الألياف الغذائية سبب في الإمساك؟
سمعت أن خلّ التفاح يمكنه تنقية الشرايين .. هل هذا صحيح؟
هل تناول القهوة يرفع ضغط الدم؟
أنا سيدة تجاوزت الخمسين، هل هناك نصائح غذائية يجب أتباعها؟
ما الذي يحدث بالضبط إن تناولت شيئا باردا، ثم حدث عندي «صداع الآيس كريم»؟ هل هو مضر بأي حال من الأحوال؟
هل صحيح أن شرب القهوة يحمي من الإصابة بمرض السكري؟
أمارس رياضة المشي، وسؤالي: ما الطبيعي في سرعة المشي والمسافة التي أقطعها؟
لدي حويصلات جيوب القولون، وتلتهب لدي من آن لآخر، وأتناول حينذاك العلاج، ما الأطعمة المفيدة والأطعمة المهيجة للحالة لدي؟
هل يتسبب تناول الشوكولاته في الحساسية في الجلد أو لدى مرضى الربو؟
هل شرب أحد أنواع المشروبات الغازية سبب في الإصابة بهشاشة العظم؟
أنا امرأة أبلغ من العمر 79 سنة، وقد ظللت لسنوات كثيرة أتناول 3000 ملغرام (ملغم) من فيتامين «سي» يوميا. إلا أنني أشعر الآن بضرورة خفض هذه الجرعة إلى 1000 ملغم يوميا. هل هذه هي الجرعة الصحيحة؟ وهل سيتعر
هل هناك أدوية ثبتت فعلاً فائدتها في خفض الوزن؟
صحتي جيدة، ومستويات الكولسترول جيدة لدي، إلا أنه يعجبني أحيانا أن أتناول لحم البقر المعلب. لكنني قرأت حديثا أن تناول ولو وجبة واحدة من الطعام الدسم قد يتسبب في حدوث تصلب الشرايين. بماذا تنصح؟
ما حقيقة علاقة تناول اللحوم المشوية أو المدخنة بالإصابات السرطانية؟
والدتي مصابة بفشل كلوي، وتجري غسيل الكلى ثلاث مرات في الأسبوع. سؤالي يتعلق بنوعية الغذاء الذي يفضل لها تناوله؟
إن كانت القهوة تؤدي إلى انقباض الأوعية الدموية، فلماذا تساعد المصابين بالصداع النصفي ما دامت تلك الانقباضات تقود إلى تقليل تدفق الدم وتتسبب في حدوث آلام أكثر؟
عندما أحاول السباحة في مسبح خارجي في أحد النوادي الساحلية، أشهق بقوة، ويصيبني الدوار، وأشعر بالدوخة، ولذا أخرج من المسبح. وقد قرأت مقالة قبل أعوام عديدة تشير إلى أن لدى بعض الناس حساسية شديدة للماء ال
ما الأكل الصحي؟ وهل زيت النخيل صحي؟
هل يمكن تناول دواء هرمون الغدة الدرقية كوسيلة لإنقاص الوزن؟
عمري 47 سنة. ولدي نقرس في الركبة. وأتناول أدوية لذلك .. ما الأطعمة التي أتجنب تناولها؟
لدي ارتفاع في ضغط الدم، وينصح الطبيب بتقليل الملح. كيف يكون ذلك؟
هل السكر البني صحي أكثر من السكر الأبيض، وهل المياه المعدنية أفضل من ماء الحنفية، وهل «الآيس كريم» ضار بالصحة؟
هل يمكن للإسراف في تناول الكافيين أن يؤدي إلى الوفاة؟
""

استطلاع رأي

هل فكرة إنشاء صندوق لدعم الأسرة فكرة جيدة
الاستطلاعات السابقة
""

الأكثر قراءة
1

تألقي بالعطر الجديد Very Good Girl Elixir من علامة Carolina Herrera
2

هل ابنك كسول فعلاً أم يعاني من نقص الفيتامينات الضرورية؟
3

الإعلان الرسمي لـ فيلم "أحمد وأحمد" من بطولة أحمد السقا وأحمد فهمي
4

كيف تختارين درجة لون أحمر الشفاه المناسب للون بشرتك؟