algamal-logo
algamal-logo
  • أخبار الجمال
    حول العالم لايف ستايل سكووب
  • صحة وطب
    الصحة العامة الصحة النفسية الصحة التناسلية
  • موضة وأناقة
    أناقة هي أناقة هو مجوهرات ومقتنيات
  • ماكياج وعطور
    دنيا العطور عالم الماكياج
  • عناية وتجميل
    عناية بالشعر عناية بالبشرة جراحات التجميل
  • غذاء ورشاقة
    غذاء رشاقة مطبخ الجمال
  • ملفات خاصة
    الأم والطفل الطب البديل مرض السرطان
  • هو وهي
    ليلة العمر كلام في الحب مهارات سلوكية
  • عالم الديكور
    المنزل العصري تصميم داخلي
  • بنك المعلومات
    تحت المجهر سفر وسياحة بروفايل

رشاقة

تعرفي على أضرار الكيتو دايت

تعرفي على أضرار الكيتو دايت

الكيتو دايت هو نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات وعالي الدهون يتشابه كثيرا مع رجيم أتكنز والفكرة منه تناول عدد

إقرأ المزيد
 أهمية الثوم وفوائده لخسارة الوزن

أهمية الثوم وفوائده لخسارة الوزن

يعد الثوم من أكثر البهارات المستخدمة في أغلب الوجبات لطعمة المميز والذي يمكن من خلال استهلاكهبشكل معتدل الحصو

إقرأ المزيد
تعرفي على أهم تمارين الكارديو

تعرفي على أهم تمارين الكارديو

أفضل بذور صحية لفقدان الوزن

أفضل بذور صحية لفقدان الوزن

إزاى تبقى نشيطه وأنت صايمه فى رمضان؟

إزاى تبقى نشيطه وأنت صايمه فى رمضان؟

طريقة عمل ناتشوز التونة

طريقة عمل ناتشوز التونة

5 فواكه تساعدك على إنقاص الوزن

5 فواكه تساعدك على إنقاص الوزن

6 نصائح تساعدك فى التخلص من الوزن الزائد .. جربيها

6 نصائح تساعدك فى التخلص من الوزن الزائد .. جربيها

هل تناول الخبز يتسبب في زيادة الوزن؟

هل تناول الخبز يتسبب في زيادة الوزن؟

يعتقد الكثير من الناس أن الخبز قد يتسبب في زيادة الوزن لذا قد يستغنى البعض عن تناوله تماما أثناء خطة الحمية

إقرأ المزيد
أخطاء فادحة تمنع إنقاص الوزن .. اعرفيها

أخطاء فادحة تمنع إنقاص الوزن .. اعرفيها

أخطاء فادحة يقوم بها الكثيرون تتسبب في ثبات الوزن أو عدم فقدانه مما يجعلهم يفقدون الحافز للتخلص من الوزن الزا

إقرأ المزيد
بهذه الطرق النوم يساعدك على خسارة المزيد من الوزن بشكل أسرع

بهذه الطرق النوم يساعدك على خسارة المزيد من الوزن بشكل أسرع

دراسة: النوم في ضوء خافت ينقص الوزن

دراسة: النوم في ضوء خافت ينقص الوزن

هل تقليل السعرات الحرارية يكافح أمراض الشيخوخة؟

هل تقليل السعرات الحرارية يكافح أمراض الشيخوخة؟

للتخلص من الكرش .. ابتعد عن هذه النصائح غير العلمية

للتخلص من الكرش .. ابتعد عن هذه النصائح غير العلمية

منهما المياه والشاي.. مشروبات طبيعية لخسارة الوزن في وقت قصير

منهما المياه والشاي.. مشروبات طبيعية لخسارة الوزن في وقت قصير

4 تمارين هتساعدك على استعادة لياقتك البدنية

4 تمارين هتساعدك على استعادة لياقتك البدنية

هل يساعد صيام الماء على إنقاص الوزن؟

هل يساعد صيام الماء على إنقاص الوزن؟

يساعد صيام الماء على إنقاص الوزن ويحسن صحتك أيضا بعدة طرق إذا كنت تبحث عن خطة حمية غذائية تساعدك على إنقاص ا

إقرأ المزيد
القواعد الجديدة للتخسيس عند المرأة .. اعرفيها

القواعد الجديدة للتخسيس عند المرأة .. اعرفيها

إنها لحقيقة أن المرأة أكثر اهتماما بوزنها عن الرجل وللأسف تقضي المرأة أوقاتا كثيرة في فقدان الوزن الزائد بس

إقرأ المزيد
لمحبي الرجيم .. تعرفي على أغرب الحميات الغذائية

لمحبي الرجيم .. تعرفي على أغرب الحميات الغذائية

كيف تختلف النساء عن الرجال فى رحلة فقدان الوزن؟

كيف تختلف النساء عن الرجال فى رحلة فقدان الوزن؟

ما هو الريجيم الكيميائي؟ .. تعرف على إيجابياته وسلبياته

ما هو الريجيم الكيميائي؟ .. تعرف على إيجابياته وسلبياته

7 أطعمة لحرق الدهون الزائدة في منطقة الفخذين .. جربيها

7 أطعمة لحرق الدهون الزائدة في منطقة الفخذين .. جربيها

4 أخطاء تتسبب في ثبات الوزن .. تجنبيها

4 أخطاء تتسبب في ثبات الوزن .. تجنبيها

5 عادات تساعدك على نسف دهون البطن

5 عادات تساعدك على نسف دهون البطن

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • التالي

استطلاع رأي

هل تتوقع السيطرة على فيروس كورونا قريبا
هل تتوقع السيطرة على فيروس كورونا قريبا

الاستطلاعات السابقة

الأكثر قراءة

1

6 خطوات ضروريّة للعناية ببشرة اليدين

2

لجمالك.. أسرار ماء الورد

3

في عيد الأضحى.. طريقة طبخ ضلعة الخروف

4

بالزبادي.. خلطات صيفية للعناية بالبشرة والشعر

نشرة الجمال

برجاء ادخال الايميل الشخصى لمتابعة النشرة المجانية

أدوات و مقاييس

أدوات حواء أدوات الصحة و الرشاقة أدوات التحويل و المقاييس
أخبار الجمال
  • حول العالم
  • لايف ستايل
  • سكووب
صحة وطب
  • الصحة العامة
  • الصحة النفسية
  • الصحة التناسلية
موضة وأناقة
  • أناقة هي
  • أناقة هو
  • مجوهرات ومقتنيات
ماكياج وعطور
  • دنيا العطور
  • عالم الماكياج
عناية وتجميل
  • عناية بالشعر
  • عناية بالبشرة
  • جراحات التجميل
غذاء ورشاقة
  • غذاء
  • رشاقة
  • مطبخ الجمال
ملفات خاصة
  • الأم والطفل
  • الطب البديل
  • مرض السرطان
هو وهي
  • ليلة العمر
  • كلام في الحب
  • مهارات سلوكية
عالم الديكور
  • المنزل العصري
  • تصميم داخلي
بنك المعلومات
  • تحت المجهر
  • سفر وسياحة
  • بروفايل
موقع الجمال
  • من نحن
  • شروط الإستخدام
  • اعلن معنا
  • إتصل بنا
أدوات وخدمات
  • مسابقات
  • عيادة الجمال
  • دليل الجمال
  • أدوات ومقاييس
  • النشرة الإلكترونية
2020 © All Rights Reserved. Powered by powered by sync solutionns

هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies

..اعرف أكثر