algamal-logo
algamal-logo
  • أخبار الجمال
    حول العالم لايف ستايل سكووب
  • صحة وطب
    الصحة العامة الصحة النفسية الصحة التناسلية
  • موضة وأناقة
    أناقة هي أناقة هو مجوهرات ومقتنيات
  • ماكياج وعطور
    دنيا العطور عالم الماكياج
  • عناية وتجميل
    عناية بالشعر عناية بالبشرة جراحات التجميل
  • غذاء ورشاقة
    غذاء رشاقة مطبخ الجمال
  • ملفات خاصة
    الأم والطفل الطب البديل مرض السرطان
  • هو وهي
    ليلة العمر كلام في الحب مهارات سلوكية
  • عالم الديكور
    المنزل العصري تصميم داخلي
  • بنك المعلومات
    تحت المجهر سفر وسياحة بروفايل

رشاقة

5 عادات صباحية تساعدك على حرق الدهون

5 عادات صباحية تساعدك على حرق الدهون

سواء كنت تتطلع إلى تحسين صحتك العامة أو ببساطة تريد حرق الدهون وخسارة الوزن فإن حرق الدهون الزائدة يمكن أن

إقرأ المزيد
أسباب تراكم دهون الظهر وافضل الطرق للتخلص منها

أسباب تراكم دهون الظهر وافضل الطرق للتخلص منها

أفضل الوصفات لتخسيس دهون الظهر وصفات لتخسيس دهون الظهر إذا كان لديك بعض الدهون الزائدة في الظهر وترغب في التخل

إقرأ المزيد
أسباب صعوبة إنقاص الوزن لمرضى السكري

أسباب صعوبة إنقاص الوزن لمرضى السكري

كيف تخسر كيلو واحد من وزنك يوميا؟

كيف تخسر كيلو واحد من وزنك يوميا؟

هل يقل معدل حرق الدهون في جسمك مع تقدم العمر؟

هل يقل معدل حرق الدهون في جسمك مع تقدم العمر؟

أطعمة فعالة لـ التخلص من الكرش

أطعمة فعالة لـ التخلص من الكرش

تعرف على السبب الحقيقي في زيادة الوزن

تعرف على السبب الحقيقي في زيادة الوزن

5 أسباب وراء زيادة الوزن خلال الدورة الشهرية .. تجنبيها

5 أسباب وراء زيادة الوزن خلال الدورة الشهرية .. تجنبيها

دراسة جديدة تناول فاكهة كل يوم يقلل الدهون في البطن

دراسة جديدة تناول فاكهة كل يوم يقلل الدهون في البطن

يمكن للدهون الحشوية المعروفة أيضا باسم دهون البطن أن تزيد من خطر إصابتك بمضاعفات مزمنة تعرض صحتك للخطر يست

إقرأ المزيد
ما هو دايت الدوبامين؟ وكيف يساعد فى إنقاص الوزن؟

ما هو دايت الدوبامين؟ وكيف يساعد فى إنقاص الوزن؟

حمية الدوبامين هو نظام غذائى يستهدف فقدان الوزن الزائد مع أنه يمنحك أيضا شعورا بالسعادة والرضا وهو الشعور

إقرأ المزيد
6 أخطاء يرتكبها الأشخاص في صالة الجيم .. تجنبيها

6 أخطاء يرتكبها الأشخاص في صالة الجيم .. تجنبيها

طرق ضبط الهرمونات لخسارة الوزن

طرق ضبط الهرمونات لخسارة الوزن

5 طرق لتجنب الإصابة بالسمنة .. اعرفيها

5 طرق لتجنب الإصابة بالسمنة .. اعرفيها

هل يؤدي الجوع إلى زيادة الوزن؟

هل يؤدي الجوع إلى زيادة الوزن؟

أفضل رجيم بعد عملية شفط الدهون

أفضل رجيم بعد عملية شفط الدهون

9 طرق لحرق دهون البطن للنساء فوق سن الخمسين

9 طرق لحرق دهون البطن للنساء فوق سن الخمسين

 اسرار رشاقة ساندرا بولوك .. جربى نظامها الغذائى

 اسرار رشاقة ساندرا بولوك .. جربى نظامها الغذائى

تحافظ مشاهير النساء على رشاقتهن من خلال اتباع نظام غذائى وممارسة بعض التمارين الرياضية بشكل يومى مما يساعدهن

إقرأ المزيد
ما هو أفضل نظام غذائي لو عمرك فوق الستين ؟

ما هو أفضل نظام غذائي لو عمرك فوق الستين ؟

يبحث كثير من كبار السن فوق سن الستين عن نظام غذائى مثالى لصحة أفضل خاصة أن هناك عدد من المشكلات الصحية التي ت

إقرأ المزيد
مشروب ساخن يخلصك من دهون البطن ويعيد رشاقتك 

مشروب ساخن يخلصك من دهون البطن ويعيد رشاقتك 

 5 خطوات لفقدان الوزن خلال أيام بـ "دايت العنب"

 5 خطوات لفقدان الوزن خلال أيام بـ "دايت العنب"

ما هي الطريقة الأكثر فاعلية للتخلص من دهون البطن فى أسرع وقت؟

ما هي الطريقة الأكثر فاعلية للتخلص من دهون البطن فى أسرع وقت؟

مشروب يساعدك على فقدان دهون البطن خلال ساعات

مشروب يساعدك على فقدان دهون البطن خلال ساعات

هل تعلمي أن الصيام المتقطع لإنقاص الوزن يضر بكتلة عضلات الجسم؟

هل تعلمي أن الصيام المتقطع لإنقاص الوزن يضر بكتلة عضلات الجسم؟

ما هو الوقت المناسب لتناول الوجبات قبل التمارين؟

ما هو الوقت المناسب لتناول الوجبات قبل التمارين؟

  • السابق
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • التالي

استطلاع رأي

هل تتوقع السيطرة على فيروس كورونا قريبا
هل تتوقع السيطرة على فيروس كورونا قريبا

الاستطلاعات السابقة

الأكثر قراءة

1

فريدة سيف النصر: "في ممثلين حلوين كان نفسي أبوسهم"

2

ويل سميث يسافر الهند لطلب مساعدة روحانية

3

أعشاب تنمو على ثياب العارضين في مجموعة Loewe الجديدة

4

خضراوات تصبح مغذية أكثر إذا تم طهيها.. تعرف عليها

نشرة الجمال

برجاء ادخال الايميل الشخصى لمتابعة النشرة المجانية

أدوات و مقاييس

أدوات حواء أدوات الصحة و الرشاقة أدوات التحويل و المقاييس
أخبار الجمال
  • حول العالم
  • لايف ستايل
  • سكووب
صحة وطب
  • الصحة العامة
  • الصحة النفسية
  • الصحة التناسلية
موضة وأناقة
  • أناقة هي
  • أناقة هو
  • مجوهرات ومقتنيات
ماكياج وعطور
  • دنيا العطور
  • عالم الماكياج
عناية وتجميل
  • عناية بالشعر
  • عناية بالبشرة
  • جراحات التجميل
غذاء ورشاقة
  • غذاء
  • رشاقة
  • مطبخ الجمال
ملفات خاصة
  • الأم والطفل
  • الطب البديل
  • مرض السرطان
هو وهي
  • ليلة العمر
  • كلام في الحب
  • مهارات سلوكية
عالم الديكور
  • المنزل العصري
  • تصميم داخلي
بنك المعلومات
  • تحت المجهر
  • سفر وسياحة
  • بروفايل
موقع الجمال
  • من نحن
  • شروط الإستخدام
  • اعلن معنا
  • إتصل بنا
أدوات وخدمات
  • مسابقات
  • عيادة الجمال
  • دليل الجمال
  • أدوات ومقاييس
  • النشرة الإلكترونية
2020 © All Rights Reserved. Powered by powered by sync solutionns

هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies

..اعرف أكثر