algamal-logo
algamal-logo
  • أخبار الجمال
    حول العالم لايف ستايل سكووب
  • صحة وطب
    الصحة العامة الصحة النفسية الصحة التناسلية
  • موضة وأناقة
    أناقة هي أناقة هو مجوهرات ومقتنيات
  • ماكياج وعطور
    دنيا العطور عالم الماكياج
  • عناية وتجميل
    عناية بالشعر عناية بالبشرة جراحات التجميل
  • غذاء ورشاقة
    غذاء رشاقة مطبخ الجمال
  • ملفات خاصة
    الأم والطفل الطب البديل مرض السرطان
  • هو وهي
    ليلة العمر كلام في الحب مهارات سلوكية
  • عالم الديكور
    المنزل العصري تصميم داخلي
  • بنك المعلومات
    تحت المجهر سفر وسياحة بروفايل

رشاقة

أطعمة تُعزز عملية الحرق والتخلص من الدهون

أطعمة تُعزز عملية الحرق والتخلص من الدهون

عملية الأيض التمثيل الغذائي هي مجموعة من التفاعلات الكيميائية التي تحدث في الجسم لتحويل الطعام والشراب إلى ط

إقرأ المزيد
10 أخطاء تجنبيها في وجبة العشاء.. تزيد الوزن

10 أخطاء تجنبيها في وجبة العشاء.. تزيد الوزن

يرتكب بعض الأشخاص عادات خاطئة عند تناول وجبة العشاء في الرجيم تجعلهم يواجهون صعوبة كبيرة في إنقاص الوزن مما

إقرأ المزيد
5 عادات صباحية بسيطة لحرق دهون البطن

5 عادات صباحية بسيطة لحرق دهون البطن

جربي زيت الزيتون والليمون على الريق لخسارة الوزن والدهون

جربي زيت الزيتون والليمون على الريق لخسارة الوزن والدهون

5 خضروات تفيدك في إنقاص الوزن والوقاية من السمنة

5 خضروات تفيدك في إنقاص الوزن والوقاية من السمنة

 8 فواكه صيفية تنقص الوزن

 8 فواكه صيفية تنقص الوزن

أفضل الطرق لتخفيف الوزن بعد عيد الفطر

أفضل الطرق لتخفيف الوزن بعد عيد الفطر

5 عصائر خضراوات تساعد على إنقاص الوزن

5 عصائر خضراوات تساعد على إنقاص الوزن

لماذا يزداد وزن البعض بعد الدايت؟

لماذا يزداد وزن البعض بعد الدايت؟

بعد فترة من انتهاء الرجيم يزداد وزن بعض الأشخاص مرة أخرى دون معرفة السبب وراء ذلك ما يشعرهم بالحزن واليأس و

إقرأ المزيد
مشروبات تزيد وزنك في رمضان.. احذري تناولها

مشروبات تزيد وزنك في رمضان.. احذري تناولها

مع حلول شهر رمضان يحرص الكثيرون على اتباع نظام غذائي متوازن لكن بعض العادات الغذائية الخاطئة قد تؤدي إلى زيا

إقرأ المزيد
هل يساعد الشمندر "البنجر" على إنقاص الوزن؟

هل يساعد الشمندر "البنجر" على إنقاص الوزن؟

5 وصفات بالزبادي لفقدان الوزن

5 وصفات بالزبادي لفقدان الوزن

ما هي أفضل الأوقات لممارسة الرياضة في رمضان؟

ما هي أفضل الأوقات لممارسة الرياضة في رمضان؟

6 وجبات للإفطار تخلصك من الكرش

6 وجبات للإفطار تخلصك من الكرش

10 فواكه يجب تناولها أثناء الرجيم

10 فواكه يجب تناولها أثناء الرجيم

هل يحقق قشر اليوسفي نتائج فعالة في إنقاص الوزن؟

هل يحقق قشر اليوسفي نتائج فعالة في إنقاص الوزن؟

10 قواعد ذهبية لإنقاص الوزن بعد الولادة القيصرية

10 قواعد ذهبية لإنقاص الوزن بعد الولادة القيصرية

تعد زيادة الوزن بعد الولادة القيصرية أحد أكبر تحديات الأمومة. وقد تحدث الولادة القيصرية بقرار من الطبيب لضرورة

إقرأ المزيد
النوم.. مفتاح سري لفقدان الوزن وتحقيق الصحة

النوم.. مفتاح سري لفقدان الوزن وتحقيق الصحة

بينما يركز الكثيرون على اتباع الأنظمة الغذائية وممارسة التمارين الرياضية لتحقيق أهدافهم في فقدان الوزن يظل أح

إقرأ المزيد
احذري هذه العادات.. تؤدي إلى زيادة الوزن

احذري هذه العادات.. تؤدي إلى زيادة الوزن

7 طرق سهلة لحرق دهون البطن في الشتاء

7 طرق سهلة لحرق دهون البطن في الشتاء

7 طرق سهلة لتناول البرتقال من أجل فقدان الوزن الزائد

7 طرق سهلة لتناول البرتقال من أجل فقدان الوزن الزائد

5 فوائد للشاي الأخضر مع الليمون

5 فوائد للشاي الأخضر مع الليمون

إليكم كمية السكر المسموح بتناولها يومياً

إليكم كمية السكر المسموح بتناولها يومياً

4 فواكه مجففة يمكنك تناولها في الرجيم لإنقاص الوزن

4 فواكه مجففة يمكنك تناولها في الرجيم لإنقاص الوزن

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • التالي
""

استطلاع رأي

هل فكرة إنشاء صندوق لدعم الأسرة فكرة جيدة
هل فكرة إنشاء صندوق لدعم الأسرة فكرة جيدة

الاستطلاعات السابقة
""

الأكثر قراءة

1

طريقة عمل ترايفل المانجو بالكيك

2

زيجات سرية للفنانين انتهى بعضها في المحاكم.. آخرهم بوسي شلبي ومحمود عبد العزيز

3

انتهاء تصوير فيلم "هيبتا 2.. المناظرة الأخيرة"

4

اتهام نور النبوي بدهس شخص أسفل محور 26 يوليو

نشرة الجمال

برجاء ادخال الايميل الشخصى لمتابعة النشرة المجانية

""

أدوات و مقاييس

أدوات حواء أدوات الصحة و الرشاقة أدوات التحويل و المقاييس
أخبار الجمال
  • حول العالم
  • لايف ستايل
  • سكووب
صحة وطب
  • الصحة العامة
  • الصحة النفسية
  • الصحة التناسلية
موضة وأناقة
  • أناقة هي
  • أناقة هو
  • مجوهرات ومقتنيات
ماكياج وعطور
  • دنيا العطور
  • عالم الماكياج
عناية وتجميل
  • عناية بالشعر
  • عناية بالبشرة
  • جراحات التجميل
غذاء ورشاقة
  • غذاء
  • رشاقة
  • مطبخ الجمال
ملفات خاصة
  • الأم والطفل
  • الطب البديل
  • مرض السرطان
هو وهي
  • ليلة العمر
  • كلام في الحب
  • مهارات سلوكية
عالم الديكور
  • المنزل العصري
  • تصميم داخلي
بنك المعلومات
  • تحت المجهر
  • سفر وسياحة
  • بروفايل
موقع الجمال
  • من نحن
  • شروط الإستخدام
  • اعلن معنا
  • إتصل بنا
أدوات وخدمات
  • مسابقات
  • عيادة الجمال
  • دليل الجمال
  • أدوات ومقاييس
  • النشرة الإلكترونية
2020 © All Rights Reserved. Powered by powered by sync solutionns

هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies

..اعرف أكثر