algamal-logo
algamal-logo
  • أخبار الجمال
    حول العالم لايف ستايل سكووب
  • صحة وطب
    الصحة العامة الصحة النفسية الصحة التناسلية
  • موضة وأناقة
    أناقة هي أناقة هو مجوهرات ومقتنيات
  • ماكياج وعطور
    دنيا العطور عالم الماكياج
  • عناية وتجميل
    عناية بالشعر عناية بالبشرة جراحات التجميل
  • غذاء ورشاقة
    غذاء رشاقة مطبخ الجمال
  • ملفات خاصة
    الأم والطفل الطب البديل مرض السرطان
  • هو وهي
    ليلة العمر كلام في الحب مهارات سلوكية
  • عالم الديكور
    المنزل العصري تصميم داخلي
  • بنك المعلومات
    تحت المجهر سفر وسياحة بروفايل

رشاقة

إزاى تبقى نشيطه وأنت صايمه فى رمضان؟

إزاى تبقى نشيطه وأنت صايمه فى رمضان؟

أثبتت الدراسات الطبية الحديثة أن السبب الأساسى فى الشعور بالكسل يرجع إلى قلة نسبة السوائل فى الجسم وهذا الأمر

إقرأ المزيد
طريقة عمل ناتشوز التونة

طريقة عمل ناتشوز التونة

ناتشوز التونة من الأطباق الجانبية الشهية و اللذيذة التي يفضل الكثير من الأشخاص تناولها بالأخص في المطاعم و الك

إقرأ المزيد
5 فواكه تساعدك على إنقاص الوزن

5 فواكه تساعدك على إنقاص الوزن

6 نصائح تساعدك فى التخلص من الوزن الزائد .. جربيها

6 نصائح تساعدك فى التخلص من الوزن الزائد .. جربيها

هل تناول الخبز يتسبب في زيادة الوزن؟

هل تناول الخبز يتسبب في زيادة الوزن؟

أخطاء فادحة تمنع إنقاص الوزن .. اعرفيها

أخطاء فادحة تمنع إنقاص الوزن .. اعرفيها

بهذه الطرق النوم يساعدك على خسارة المزيد من الوزن بشكل أسرع

بهذه الطرق النوم يساعدك على خسارة المزيد من الوزن بشكل أسرع

دراسة: النوم في ضوء خافت ينقص الوزن

دراسة: النوم في ضوء خافت ينقص الوزن

هل تقليل السعرات الحرارية يكافح أمراض الشيخوخة؟

هل تقليل السعرات الحرارية يكافح أمراض الشيخوخة؟

كشفت دراسة حديثة أن تقليل السعرات الحرارية اليومية يمكن أن يساهم في إطالة عمر الإنسان ويكافح أمراض الشيخوخة.و

إقرأ المزيد
للتخلص من الكرش .. ابتعد عن هذه النصائح غير العلمية

للتخلص من الكرش .. ابتعد عن هذه النصائح غير العلمية

بروز البطن أو تراكم الدهون حول البطن يطلق عليها الكرش هذا المنظر الذي لا يفضله الكثيرون ويسعون بشتي الطرق

إقرأ المزيد
منهما المياه والشاي.. مشروبات طبيعية لخسارة الوزن في وقت قصير

منهما المياه والشاي.. مشروبات طبيعية لخسارة الوزن في وقت قصير

4 تمارين هتساعدك على استعادة لياقتك البدنية

4 تمارين هتساعدك على استعادة لياقتك البدنية

هل يساعد صيام الماء على إنقاص الوزن؟

هل يساعد صيام الماء على إنقاص الوزن؟

القواعد الجديدة للتخسيس عند المرأة .. اعرفيها

القواعد الجديدة للتخسيس عند المرأة .. اعرفيها

لمحبي الرجيم .. تعرفي على أغرب الحميات الغذائية

لمحبي الرجيم .. تعرفي على أغرب الحميات الغذائية

كيف تختلف النساء عن الرجال فى رحلة فقدان الوزن؟

كيف تختلف النساء عن الرجال فى رحلة فقدان الوزن؟

ما هو الريجيم الكيميائي؟ .. تعرف على إيجابياته وسلبياته

ما هو الريجيم الكيميائي؟ .. تعرف على إيجابياته وسلبياته

من بين الحميات الغذائية المختلفة المتاحة لإنقاص الوزن قد لا تعرف أيهما المناسب لك بينما يمكن مواكبة بعض الأنظ

إقرأ المزيد
7 أطعمة لحرق الدهون الزائدة في منطقة الفخذين .. جربيها

7 أطعمة لحرق الدهون الزائدة في منطقة الفخذين .. جربيها

لتقليل حجم فخذيك للوصول للشكل المثالي هناك بعض الأطعمة التي يمكنك تناولها لتحقيق هذا الهدف سوف تتعرفين عليها ف

إقرأ المزيد
4 أخطاء تتسبب في ثبات الوزن .. تجنبيها

4 أخطاء تتسبب في ثبات الوزن .. تجنبيها

5 عادات تساعدك على نسف دهون البطن

5 عادات تساعدك على نسف دهون البطن

حلول فعالة لجسم أكثر رشاقة في يوم واحد

حلول فعالة لجسم أكثر رشاقة في يوم واحد

3 أسرار للحصول على جسم رشيق بعد سن الخمسين

3 أسرار للحصول على جسم رشيق بعد سن الخمسين

كل ما تريد معرفته عن الكبسولة المبرمجة لعلاج السمنة

كل ما تريد معرفته عن الكبسولة المبرمجة لعلاج السمنة

أطعمة ومشروبات هتساعدك للتخلص من دهون البطن

أطعمة ومشروبات هتساعدك للتخلص من دهون البطن

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • التالي

استطلاع رأي

هل تتوقع السيطرة على فيروس كورونا قريبا
هل تتوقع السيطرة على فيروس كورونا قريبا

الاستطلاعات السابقة

نشرة الجمال

برجاء ادخال الايميل الشخصى لمتابعة النشرة المجانية

أدوات و مقاييس

أدوات حواء أدوات الصحة و الرشاقة أدوات التحويل و المقاييس
أخبار الجمال
  • حول العالم
  • لايف ستايل
  • سكووب
صحة وطب
  • الصحة العامة
  • الصحة النفسية
  • الصحة التناسلية
موضة وأناقة
  • أناقة هي
  • أناقة هو
  • مجوهرات ومقتنيات
ماكياج وعطور
  • دنيا العطور
  • عالم الماكياج
عناية وتجميل
  • عناية بالشعر
  • عناية بالبشرة
  • جراحات التجميل
غذاء ورشاقة
  • غذاء
  • رشاقة
  • مطبخ الجمال
ملفات خاصة
  • الأم والطفل
  • الطب البديل
  • مرض السرطان
هو وهي
  • ليلة العمر
  • كلام في الحب
  • مهارات سلوكية
عالم الديكور
  • المنزل العصري
  • تصميم داخلي
بنك المعلومات
  • تحت المجهر
  • سفر وسياحة
  • بروفايل
موقع الجمال
  • من نحن
  • شروط الإستخدام
  • اعلن معنا
  • إتصل بنا
أدوات وخدمات
  • مسابقات
  • عيادة الجمال
  • دليل الجمال
  • أدوات ومقاييس
  • النشرة الإلكترونية
2020 © All Rights Reserved. Powered by powered by sync solutionns

هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies

..اعرف أكثر