يصعب على كثير من الأشخاص خسارة الوزن الزائد ولكن يمكنك اتباع مجموعة عادات صباحية تزيد من حرق الدهون في الجسم.
أشارت اختصاصية الغدد الصماء الدكتورة زهرة بافلوفا على حسابها بشبكة تليغرام إلى أنه من الأفضل استبدال السكر
البذور هي أغذية خارقة كثيفة المغذيات وهي فعالة للغاية لفقدان الوزن نظرا لاحتوائها على نسبة عالية من العناصر
أثبتت الدراسات الطبية الحديثة أن السبب الأساسى فى الشعور بالكسل يرجع إلى قلة نسبة السوائل فى الجسم وهذا الأمر
إذا كنت تحاول خسارة الوزن والتخلص من الدهون العنيدة ووجدت أن النظام الغذائي والتمارين الرياضية لا تفي بالغرض
كشفت دراسة حديثة أن تقليل السعرات الحرارية اليومية يمكن أن يساهم في إطالة عمر الإنسان ويكافح أمراض الشيخوخة.و
نعم 64%
لا 36%
برجاء ادخال الايميل الشخصى لمتابعة النشرة المجانية
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies
