algamal-logo
algamal-logo
  • أخبار الجمال
    حول العالم لايف ستايل سكووب
  • صحة وطب
    الصحة العامة الصحة النفسية الصحة التناسلية
  • موضة وأناقة
    أناقة هي أناقة هو مجوهرات ومقتنيات
  • ماكياج وعطور
    دنيا العطور عالم الماكياج
  • عناية وتجميل
    عناية بالشعر عناية بالبشرة جراحات التجميل
  • غذاء ورشاقة
    غذاء رشاقة مطبخ الجمال
  • ملفات خاصة
    الأم والطفل الطب البديل مرض السرطان
  • هو وهي
    ليلة العمر كلام في الحب مهارات سلوكية
  • عالم الديكور
    المنزل العصري تصميم داخلي
  • بنك المعلومات
    تحت المجهر سفر وسياحة بروفايل

رشاقة

بعض النصائح لفقدان الوزن

بعض النصائح لفقدان الوزن

فقدان الوزن مهم إذا كنتِ تريدين أن تعيشي حياة صحية ومناسبة، السمنة هي السبب الرئيسي للعديد من الحالات المرضية؛ حيث يمكن للأشخاص الذين يعانون من السمنة

إقرأ المزيد
القرع وإنقاص الوزن

القرع وإنقاص الوزن

يعتبر القرع قوة غذائية لاحتوائه على مضادات الأكسدة والفيتامينات الحيوية.. إنه منخفض السعرات الحرارية وغني بفيتامين أ ومضادات الأكسدة المتعددة والفلافونويد مثل اللوتين

إقرأ المزيد
بدائل ممتعة في نظامك الغذائي والتمارين

بدائل ممتعة في نظامك الغذائي والتمارين

 تناول عسل النحل لإنقاص الوزن بهذه الطريقة

تناول عسل النحل لإنقاص الوزن بهذه الطريقة

بعض المثبطات الطبيعية للشهية وفقدان الوزن

بعض المثبطات الطبيعية للشهية وفقدان الوزن

تعرفي على فوائد السباحة لحرق السعرات الحرارية

تعرفي على فوائد السباحة لحرق السعرات الحرارية

3 تغييرات في نظام غذائك تضمن لك تخسيس سريع .. تعرفي عليها

3 تغييرات في نظام غذائك تضمن لك تخسيس سريع .. تعرفي عليها

تخلصي من دهون البطن في 3 خطوات سهلة

تخلصي من دهون البطن في 3 خطوات سهلة

أضيفي الجريب فروت إلى نظامك الغذائى لفقدان الوزن

أضيفي الجريب فروت إلى نظامك الغذائى لفقدان الوزن

من المعروف أن الجريب فروت يستخدم لخفض مستويات الكوليسترول السيئ ومكافحة مرض السكري وتحسين صحة الكلى. يمكن أن تساعدك أيضاً في رحلة فقدان الوزن

إقرأ المزيد
النظام الغذائي وممارسة الرياضة ليسا كافيين لإنقاص الوزن

النظام الغذائي وممارسة الرياضة ليسا كافيين لإنقاص الوزن

أصبحت السِّمنة اليوم ذات أبعاد وبائية، وبالتالي فإن طرق فقدان الوزن تزدهر. معظم الناس يعتقدون أن فقدان الوزن مع ممارسة الرياضة ويضربون الصالة الرياضية بانتقام

إقرأ المزيد
 بعض الحيل لتحقيق أقصى فقد للوزن

بعض الحيل لتحقيق أقصى فقد للوزن

فوائد الفلفل الأحمر الحار في خسارة الوزن .. تعرفى عليها

فوائد الفلفل الأحمر الحار في خسارة الوزن .. تعرفى عليها

"الفستق" أفضل وجبة خفيفة تعزز صحتك

"الفستق" أفضل وجبة خفيفة تعزز صحتك

5 وصفات تخسيس لخفض الوزن .. أبرزها الجنزبيل والليمون

5 وصفات تخسيس لخفض الوزن .. أبرزها الجنزبيل والليمون

عادات يومية هي السر لتقوية صحة العظام

عادات يومية هي السر لتقوية صحة العظام

طرق طبيعية لرفع معدل حرق الدهون فى الجسم .. تعرفي عليها

طرق طبيعية لرفع معدل حرق الدهون فى الجسم .. تعرفي عليها

دراسة تكشف متى يتحول نظام الكيتو دايت لكارثة

دراسة تكشف متى يتحول نظام الكيتو دايت لكارثة

أفاد باحثون أمريكيون بأن حمية "الكيتو"، التي اكتسبت شعبية كبيرة في الآونة الأخيرة لفعاليتها في إنقاص الوزن

إقرأ المزيد
بهذه الطرق يمكنك التأكد إذا كان نظامك الغذائي صحي أم لا

بهذه الطرق يمكنك التأكد إذا كان نظامك الغذائي صحي أم لا

في أي وقت تبدأين فيه نظامًا غذائيًا عليك أن تضعي في اعتبارك بعض الطرق لتعلمي من خلالها إذا كان هذا النظام الغذائي صحي أم لا، لأنها مهمة في تحديد إذا كنت

إقرأ المزيد
فوائد الفراولة التخلص من الوزن الزائد وتقوية المناعة

فوائد الفراولة التخلص من الوزن الزائد وتقوية المناعة

كل شيء عن الفيرتيكال دايت ومدى فعاليته في التخسيس

كل شيء عن الفيرتيكال دايت ومدى فعاليته في التخسيس

لن تصدقي هذه النصائح البسيطة للحصول على بطن مسطح

لن تصدقي هذه النصائح البسيطة للحصول على بطن مسطح

عليك بالأطعمة الخفيفة منخفضة السعرات لفقد الوزن

عليك بالأطعمة الخفيفة منخفضة السعرات لفقد الوزن

6 نصائح هتساعدك على خسارة الوزن من غير ملل

6 نصائح هتساعدك على خسارة الوزن من غير ملل

الكيتو دايت .. إليك ما تودين معرفته

الكيتو دايت .. إليك ما تودين معرفته

  • السابق
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • التالي
""

استطلاع رأي

هل فكرة إنشاء صندوق لدعم الأسرة فكرة جيدة
هل فكرة إنشاء صندوق لدعم الأسرة فكرة جيدة

الاستطلاعات السابقة
""

نشرة الجمال

برجاء ادخال الايميل الشخصى لمتابعة النشرة المجانية

""

أدوات و مقاييس

أدوات حواء أدوات الصحة و الرشاقة أدوات التحويل و المقاييس
أخبار الجمال
  • حول العالم
  • لايف ستايل
  • سكووب
صحة وطب
  • الصحة العامة
  • الصحة النفسية
  • الصحة التناسلية
موضة وأناقة
  • أناقة هي
  • أناقة هو
  • مجوهرات ومقتنيات
ماكياج وعطور
  • دنيا العطور
  • عالم الماكياج
عناية وتجميل
  • عناية بالشعر
  • عناية بالبشرة
  • جراحات التجميل
غذاء ورشاقة
  • غذاء
  • رشاقة
  • مطبخ الجمال
ملفات خاصة
  • الأم والطفل
  • الطب البديل
  • مرض السرطان
هو وهي
  • ليلة العمر
  • كلام في الحب
  • مهارات سلوكية
عالم الديكور
  • المنزل العصري
  • تصميم داخلي
بنك المعلومات
  • تحت المجهر
  • سفر وسياحة
  • بروفايل
موقع الجمال
  • من نحن
  • شروط الإستخدام
  • اعلن معنا
  • إتصل بنا
أدوات وخدمات
  • مسابقات
  • عيادة الجمال
  • دليل الجمال
  • أدوات ومقاييس
  • النشرة الإلكترونية
2020 © All Rights Reserved. Powered by powered by sync solutionns

هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies

..اعرف أكثر