إليك خطوات فعالة للتخلص من إدمان السكريات قبل حلول شهر رمضان:1. زيادة استهلاك البروتين والأليافيساعد البروتين
توصلت دراسة استمرت خمس سنوات وشملت أكثر من 7000 مشارك في منتصف العمر إلى أن الصيام لفترة أطول ليلا مع البد
نقص السوائل خلال فترة الصيام يؤثر بشكل مباشر على صحة الجلد مما يجعله أكثر عرضة للجفاف وظهور الشوائب. لهذا من
هل يمكن للمرأة الحامل الصيام بأمان في رمضان من دون التأثير في صحتها أو في صحة الجنين وهل يشكل الصيام أي مخاطر
كشفت دارسة طبية أجريت في كلية الشفاء للطب في باكستان عن نتيجة مثيرة للاهتمام حيث توصلوا إلى دور طبيعي للبرقو
يشجع العام الجديد على الانطلاق في بدايات جديدة للكثيرين مثل تحديد أهداف صحية جديدة كفقدان الوزن واتباع نظام
نعم 64%
لا 18%
لا أعلم 18%
برجاء ادخال الايميل الشخصى لمتابعة النشرة المجانية
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies
