algamal-logo
algamal-logo
  • أخبار الجمال
    حول العالم لايف ستايل سكووب
  • صحة وطب
    الصحة العامة الصحة النفسية الصحة التناسلية
  • موضة وأناقة
    أناقة هي أناقة هو مجوهرات ومقتنيات
  • ماكياج وعطور
    دنيا العطور عالم الماكياج
  • عناية وتجميل
    عناية بالشعر عناية بالبشرة جراحات التجميل
  • غذاء ورشاقة
    غذاء رشاقة مطبخ الجمال
  • ملفات خاصة
    الأم والطفل الطب البديل مرض السرطان
  • هو وهي
    ليلة العمر كلام في الحب مهارات سلوكية
  • عالم الديكور
    المنزل العصري تصميم داخلي
  • بنك المعلومات
    تحت المجهر سفر وسياحة بروفايل

الرجيم

10 أخطاء تجنبيها في وجبة العشاء.. تزيد الوزن

10 أخطاء تجنبيها في وجبة العشاء.. تزيد الوزن

يرتكب بعض الأشخاص عادات خاطئة عند تناول وجبة العشاء في الرجيم تجعلهم يواجهون صعوبة كبيرة في إنقاص الوزن مما

إقرأ المزيد
لماذا يزداد وزن البعض بعد الدايت؟

لماذا يزداد وزن البعض بعد الدايت؟

بعد فترة من انتهاء الرجيم يزداد وزن بعض الأشخاص مرة أخرى دون معرفة السبب وراء ذلك ما يشعرهم بالحزن واليأس و

إقرأ المزيد
5 طرق صحية لتناول العسل الأبيض أثناء الريجيم

5 طرق صحية لتناول العسل الأبيض أثناء الريجيم

5 أسباب تدفعك لتناول الموز على الريق

5 أسباب تدفعك لتناول الموز على الريق

10 علامات تدل على أنك تتبع رجيمًا غير مناسب

10 علامات تدل على أنك تتبع رجيمًا غير مناسب

5 مشروبات ممنوعة على الريق إذا كنت تتبع نظامًا للتخسيس

5 مشروبات ممنوعة على الريق إذا كنت تتبع نظامًا للتخسيس

كل ما تريدين معرفته حول دايت الكيتو Keto Diet

كل ما تريدين معرفته حول دايت الكيتو Keto Diet

5 أطعمة بيضاء ممنوعة في الرجيم

5 أطعمة بيضاء ممنوعة في الرجيم

تناولي الليمون بهذه الطرق لفقدان الوزن

تناولي الليمون بهذه الطرق لفقدان الوزن

لضمان فقدان الوزن بالاعتماد على الليمون يوصي خبراء التغذية بتناوله في الرجيم بطرق معينة تضمن للجسم الاستفادة

إقرأ المزيد
العنب للرجيم.. هل هو مسموح أم ممنوع؟

العنب للرجيم.. هل هو مسموح أم ممنوع؟

يشعر متبعو الدايت بالقلق وعدم الرغبة في تناول العنب تجنبا لزيادة الوزن لاحتوائه على كمية وفيرة من السكريات ال

إقرأ المزيد
أسباب عدم استجابة جسمك للرجيم

أسباب عدم استجابة جسمك للرجيم

7 أطعمة غنية بالبروتينات تساعد على فقدان الوزن

7 أطعمة غنية بالبروتينات تساعد على فقدان الوزن

6 عادات لحرق دهون البطن في الصيف

6 عادات لحرق دهون البطن في الصيف

طريقة عمل سلطة الملفوف الأحمر للرجيم

طريقة عمل سلطة الملفوف الأحمر للرجيم

طريقة عمل اللازانيا بالسبانخ

طريقة عمل اللازانيا بالسبانخ

 رجيم احتباس السوائل.. وأبرز النصائح

رجيم احتباس السوائل.. وأبرز النصائح

طريقة عمل سلطة العدس البني بالجرجير للرجيم

طريقة عمل سلطة العدس البني بالجرجير للرجيم

وصفة جديدة من سلطات الرجيم نقدمها لك من مطبخنا تعرفي على مكونات السلطة وطريقة إعدادها السهلة والسريعة وتمتع

إقرأ المزيد
 سلطة مكرونة بدون مايونيز.. مناسبة للرجيم

سلطة مكرونة بدون مايونيز.. مناسبة للرجيم

تشكيلة مميزة من وصفات سلطات الرجيم نقدمها لك تعلمي خطوات عمل سلطة المكرونة المحببة للجميع بدون إضافة مكون ال

إقرأ المزيد
سلطة الحمص والخضار الخاصة بالرجيم

سلطة الحمص والخضار الخاصة بالرجيم

رجيم التمر واللبن للتخلص من الوزن الزائد

رجيم التمر واللبن للتخلص من الوزن الزائد

لجسم رشيق .. اعرفي أسرار الصينيين فى إنقاص وزنهم 

لجسم رشيق .. اعرفي أسرار الصينيين فى إنقاص وزنهم 

أسوأ 10 نصائح لخسارة الوزن

أسوأ 10 نصائح لخسارة الوزن

سبرينج رول مشوي للدايت لأصحاب الجسم الرشيق

سبرينج رول مشوي للدايت لأصحاب الجسم الرشيق

 أسرع رجيم لإصلاح ما أفسدته عزومات شهر رمضان

 أسرع رجيم لإصلاح ما أفسدته عزومات شهر رمضان

  • 1
  • 2
  • 3
  • التالي
""

استطلاع رأي

هل فكرة إنشاء صندوق لدعم الأسرة فكرة جيدة
هل فكرة إنشاء صندوق لدعم الأسرة فكرة جيدة

الاستطلاعات السابقة
""

الأكثر قراءة

1

أبرز إصدارات الأيلاينر الملوّن لصيف 2025

2

7 حلول تساعدكِ في السيطرة على شهيتك في فصل الصيف

3

عطر Infusion de Rhubarbe.. من Prada

4

مُعتز التوني يؤكد أن الجزء الخامس من مسلسل اللعبة يُقدم كوميديا مُختلفة

نشرة الجمال

برجاء ادخال الايميل الشخصى لمتابعة النشرة المجانية

أدوات و مقاييس

أدوات حواء أدوات الصحة و الرشاقة أدوات التحويل و المقاييس
أخبار الجمال
  • حول العالم
  • لايف ستايل
  • سكووب
صحة وطب
  • الصحة العامة
  • الصحة النفسية
  • الصحة التناسلية
موضة وأناقة
  • أناقة هي
  • أناقة هو
  • مجوهرات ومقتنيات
ماكياج وعطور
  • دنيا العطور
  • عالم الماكياج
عناية وتجميل
  • عناية بالشعر
  • عناية بالبشرة
  • جراحات التجميل
غذاء ورشاقة
  • غذاء
  • رشاقة
  • مطبخ الجمال
ملفات خاصة
  • الأم والطفل
  • الطب البديل
  • مرض السرطان
هو وهي
  • ليلة العمر
  • كلام في الحب
  • مهارات سلوكية
عالم الديكور
  • المنزل العصري
  • تصميم داخلي
بنك المعلومات
  • تحت المجهر
  • سفر وسياحة
  • بروفايل
موقع الجمال
  • من نحن
  • شروط الإستخدام
  • اعلن معنا
  • إتصل بنا
أدوات وخدمات
  • مسابقات
  • عيادة الجمال
  • دليل الجمال
  • أدوات ومقاييس
  • النشرة الإلكترونية
2020 © All Rights Reserved. Powered by powered by sync solutionns

هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies

..اعرف أكثر