من الخرافات الغذائية التي يتبعها البعض أن شرب الماء أثناء تناول الطعام يزيد الوزن ويساعد على تكوين دهون حول
لا شيء أشهى من تشيز كيك الفراولة بدون فرن. هذه الحلوى الكريمية المنعشة لا تحتاج إلى فرن وتحضر بسهولة بخطوا
من الفواكه الصيفية اللذيذة حضري سموذي منعش ليخفف عنك حرارة الجو.. واليوم حضري سموذي العنب وقدميه لعائلتك باردا
يتبع البعض عادات غذائية مختلفة لإنقاص الوزن والحصول على درجة عالية من التخسيس وخسارة الدهون لذا يلجأوا إلى
طبق جانبي لذيذ مثالي بجانب العديد من الأطباق الرئيسية كالمشاوي والطواجن كما يمكن تناول سلطة البطاطس ساخنة أو
إليك قائمة أفضل 8 أطعمة غنية بالبروتين حسب موقع Economic Times على ما يلي:- الجبن القريش:الجبن القريش بروتي
نعم 64%
لا 18%
لا أعلم 18%
برجاء ادخال الايميل الشخصى لمتابعة النشرة المجانية
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies
