أن يكون الإنسان قوي الشخصية , هذا طموح لكل إنسان , و لا أحد يرغب أن يكون على العكس من ذلك أي غير واثقا من نفسه و ضعيف الشخصية و لا يستطيع اتخاذ القرارات المناسبة , و التصرف كما ينبغي في الوقت المناسب , كيف تكون قوي الشخصية هذا سؤال لابد من معرفة الإجابة عليه , حتى يتمتع الإنسان بشخصية قوية و سوية , فللشخصية القوية وجودها و حضورها القوي في المجتمع ، فقوي الشخصية
تعاني المرأة من الضغوط النفسية ذات الصلة بالعمل أعلى 50 % مما يشعر به ويعانيه الرجال المنتمون لنفس الفئة العمرية. ويحذر الأطباء من شعور المرأة بالتقيد إلى حد كبير نتيجة للرغبة الدائمة في تحقيق التوافق بين العمل ومتطلبات الأمومة وجعلها هي الهدف الأول. ويقول العلماء النفسيون أن المرأة تحاول السعي دوماً للتوفيق بين العمل وضغوط تربية الأبناء ورعاية الآباء كبار السن
كثير من الناس لا يمكنهم، باستخدام حاسة اللمس فقط، أن يفرقوا بين أصابع القدم الخاصة بهم في الجهة نفسها. هذا وقد كشفت عن هذه الحقيقة دراسة بريطانية نشرت في أواخر شهر سبتمبر الماضي 2015 في مجلة «الإدراك» (Perception)، لا سيما تحديد أصبع القدم الثانية، أو الثالثة، أو الرابعة، مما يشير إلى أن هناك مشكلة. ويتوقع الباحثون من جامعة أكسفورد أن هذه النتائج
الأنانية تتمثل في أن يرى الشخص نفسه دائماً على حق ولا يمكنه تقبل انتقاد الآخرين له أو حتى السماح لهم بإبداء الرأي، ومعظم حديث الشخص الأناني هو حديثه عن ذاته. تتسم الشخصية الأنانية بسرعة الغضب والميل إلى تسليط الضوء عليه وحده. التعامل مع الشخص الأناني بالفعل مهمة صعبة وقد تجعلك تستاء إذا كنت مضطرا للتعامل معه ولا مفر، وأيضاً لا تريد خسارته ولكن تريده أن يشفى
إذا كان نمط حياتك الروتينى يجعلك تشعرين بانخفاض طاقتك فإنه يمكن لبعض تقنيات الاسترخاء أن تجعلك تشعرين شعورا أفضل، نحن لا نطلب منك الذهاب لجلسة تدليك أو القيام ببعض اليوغا أو تناول بعض الشاى الأخضر.. وهنا نقدم لك بعض تقنيات الاسترخاء التى ستفاجئك:1- ارتداء ملابس ذات ألوان مهدئة: هذا صحيح.. يمكن لارتداء ألوان معينة أن تساعدك على الاسترخاء
داخلنا كم هائل من المشاعر التي نشعر بها بصفة دائمة تكاد تكون يومية، لكن لدينا مشكلة في تفسيرها للآخرين، ومع ذلك توجد كلمات تستطيع وبكل دقة وصف تلك المشاعر المشتركة، وهذا يعني أنه لم يعد عليك بعد الآن الكفاح من أجل إخبار من حولك من المقربين بما يدور في عقلك، إنما كل ما يجب أن تفعله أن تقول كلمة واحدة من الكلمات التالية:
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies
..اعرف أكثر
