لا شك في أن آلام الظهر والرقبة والفقرات بشكل عام باتت داء العصر وذلك بسبب الجلوس الطويل وراء المكاتب وأسلوب ا
من الضروري أن يحافظ الرجال على توازن مستويات فيتامين B12 بالجسم لأن نقصه عن المعدل الطبيعي قد يعرضهم لمجموعة
توصلت دراسة حديثة نشرت في دورية Circulation إلى أن النوم أقل من سبع ساعات يوميا والاستيقاظ مبكرا جدا أو
ضعف النظر ما هو إلا اختلال في الرؤية ولا يمكن تصحيحه بارتداء النظارات لأنها مجرد علاج تحفظي لذا يلجأ عدد ليس
يعاني البعض من الشعور بالنعاس أو الرغبة في النوم بعد تناول وجبة أرز دسمة. لذلك يمكن أن يساعد تناول الأرز المنق
يحرص بعض الأشخاص على تناول العقاقير المقوية للأعصاب مثل فيتامين ب B-Complex لتعزيز قدرات الجهاز العصبي وا
نعم 64%
لا 18%
لا أعلم 18%
برجاء ادخال الايميل الشخصى لمتابعة النشرة المجانية
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies
