يعاني الكثيرون من الشعور بالجوع عند الذهاب إلى النوم حتى مع تناول وجبة العشاء يدفع ذلك للوقوع في حيرة تناول ا
لا شك في أن آلام الظهر والرقبة والفقرات بشكل عام باتت داء العصر وذلك بسبب الجلوس الطويل وراء المكاتب وأسلوب ا
يقبل الأشخاص على تناول اللحوم خلال أيام عيد الأضحى المبارك نظرا لمذاقها اللذيذ والفوائد الصحية التي تقدمها ل
توصلت دراسة حديثة نشرت في دورية Circulation إلى أن النوم أقل من سبع ساعات يوميا والاستيقاظ مبكرا جدا أو
يعد العنب من الفواكه الصيفية المفضلة عند الكثير من الأشخاص نظرا لمذاقه اللذيذ واحتوائه على العديد من العناصر
يعاني البعض من الشعور بالنعاس أو الرغبة في النوم بعد تناول وجبة أرز دسمة. لذلك يمكن أن يساعد تناول الأرز المنق
نعم 63%
لا 18%
لا أعلم 18%
برجاء ادخال الايميل الشخصى لمتابعة النشرة المجانية
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies
