algamal-logo
algamal-logo
  • أخبار الجمال
    حول العالم لايف ستايل سكووب
  • صحة وطب
    الصحة العامة الصحة النفسية الصحة التناسلية
  • موضة وأناقة
    أناقة هي أناقة هو مجوهرات ومقتنيات
  • ماكياج وعطور
    دنيا العطور عالم الماكياج
  • عناية وتجميل
    عناية بالشعر عناية بالبشرة جراحات التجميل
  • غذاء ورشاقة
    غذاء رشاقة مطبخ الجمال
  • ملفات خاصة
    الأم والطفل الطب البديل مرض السرطان
  • هو وهي
    ليلة العمر كلام في الحب مهارات سلوكية
  • عالم الديكور
    المنزل العصري تصميم داخلي
  • بنك المعلومات
    تحت المجهر سفر وسياحة بروفايل

الإفطار

 أطعمة غنية بالبروتين تخلصك من دهون البطن

أطعمة غنية بالبروتين تخلصك من دهون البطن

دهون البطن هى دهون حشوية تتكون بمحيط البطن تتسبب في الشعور بالإزعاج وعدم الراحة وانعدام الثقة بالنفس بل قد ي

إقرأ المزيد
أطعمة تقلل من نشاط الغدة الدرقية

أطعمة تقلل من نشاط الغدة الدرقية

يلعب النظام الغذائي دورا مهما في إدارة اضطرابات الغدة الدرقية إذ يساعد اختيار الأطعمة المناسبة للحالة في تنظي

إقرأ المزيد
3 فيتامينات ومكملات غذائية احذري تناولها صباحاً

3 فيتامينات ومكملات غذائية احذري تناولها صباحاً

طريقة عمل مربى التين في المنزل بكل سهولة

طريقة عمل مربى التين في المنزل بكل سهولة

 9 أسباب تدفعِك لتناول التمر يوميًا

9 أسباب تدفعِك لتناول التمر يوميًا

أطعمة ومشروبات ترفع مناعتك في فصل الشتاء

أطعمة ومشروبات ترفع مناعتك في فصل الشتاء

عادات صباحية بسيطة تسهم في تحسين صحتك

عادات صباحية بسيطة تسهم في تحسين صحتك

كيف تحافظين على وزنك بعد الدايت؟

كيف تحافظين على وزنك بعد الدايت؟

طريقة عمل اللبنة الطازجة في المنزل

طريقة عمل اللبنة الطازجة في المنزل

اللبنة من الأطباق الأساسية على المائدة العربية لا سيما في وجبتي الإفطار والعشاء إذ تمتاز بطعمها الغني وقوامه

إقرأ المزيد
لماذا تستيقظين جائعة كل صباح؟ إليكِ الأسباب

لماذا تستيقظين جائعة كل صباح؟ إليكِ الأسباب

بعض الأشخاص يستيقظون صباحا جائعين ومستعدين لتناول الطعام فورا بينما هناك من لا يشعرون برغبة كبيرة في الأكل

إقرأ المزيد
 أسوأ 3 أطعمة يتم تناولها في الصباح

أسوأ 3 أطعمة يتم تناولها في الصباح

5 عادات بسيطة فور الاستيقاظ تساعدك على فقدان الوزن

5 عادات بسيطة فور الاستيقاظ تساعدك على فقدان الوزن

دراسة: عادتان غذائيتان تساعدان على إنقاص الوزن

دراسة: عادتان غذائيتان تساعدان على إنقاص الوزن

7 حلول تساعدكِ في السيطرة على شهيتك في فصل الصيف

7 حلول تساعدكِ في السيطرة على شهيتك في فصل الصيف

10 أخطاء تجنبيها في وجبة العشاء.. تزيد الوزن

10 أخطاء تجنبيها في وجبة العشاء.. تزيد الوزن

أفضل الطرق لتخفيف الوزن بعد عيد الفطر

أفضل الطرق لتخفيف الوزن بعد عيد الفطر

طريقة عمل بسكويت التمر الهش

طريقة عمل بسكويت التمر الهش

بسكويت التمر من الوصفات التي تناسب الضيافة الرمضانية ويمكن تقديمه مع الشاي أو القهوة بعد الإفطار.المكونات:- 2

إقرأ المزيد
مشروبات تزيد وزنك في رمضان.. احذري تناولها

مشروبات تزيد وزنك في رمضان.. احذري تناولها

مع حلول شهر رمضان يحرص الكثيرون على اتباع نظام غذائي متوازن لكن بعض العادات الغذائية الخاطئة قد تؤدي إلى زيا

إقرأ المزيد
إليك أضرار الإفراط في تناول الحلويات في رمضان

إليك أضرار الإفراط في تناول الحلويات في رمضان

طريقة عمل خبز الموز مع التمر والمكسرات

طريقة عمل خبز الموز مع التمر والمكسرات

طريقة عمل فطائر التمر بالسمسم

طريقة عمل فطائر التمر بالسمسم

إليك الحل السحري للهالات السوداء

إليك الحل السحري للهالات السوداء

10 نصائح لتجنب رائحة النفس الكريهة أثناء الصيام وأسبابها

10 نصائح لتجنب رائحة النفس الكريهة أثناء الصيام وأسبابها

كيف تحافظين على ترطيب شفتيك أثناء الصيام؟

كيف تحافظين على ترطيب شفتيك أثناء الصيام؟

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • التالي
""

استطلاع رأي

هل فكرة إنشاء صندوق لدعم الأسرة فكرة جيدة
هل فكرة إنشاء صندوق لدعم الأسرة فكرة جيدة

الاستطلاعات السابقة
""

الأكثر قراءة

1

الإعلان الرسمي لفيلم The Seven Dogs لـ كريم عبد العزيز وأحمد عز

2

4 بذور طبيعية تجعل شعرك أكثر طولًا

3

أطعمة غنية بالبروتين تخلصك من دهون البطن

4

المخرج محمد سامي ممثلًا لأول مرة أمام يسرا في "قلب شمس"

""

نشرة الجمال

برجاء ادخال الايميل الشخصى لمتابعة النشرة المجانية

أدوات و مقاييس

أدوات حواء أدوات الصحة و الرشاقة أدوات التحويل و المقاييس
أخبار الجمال
  • حول العالم
  • لايف ستايل
  • سكووب
صحة وطب
  • الصحة العامة
  • الصحة النفسية
  • الصحة التناسلية
موضة وأناقة
  • أناقة هي
  • أناقة هو
  • مجوهرات ومقتنيات
ماكياج وعطور
  • دنيا العطور
  • عالم الماكياج
عناية وتجميل
  • عناية بالشعر
  • عناية بالبشرة
  • جراحات التجميل
غذاء ورشاقة
  • غذاء
  • رشاقة
  • مطبخ الجمال
ملفات خاصة
  • الأم والطفل
  • الطب البديل
  • مرض السرطان
هو وهي
  • ليلة العمر
  • كلام في الحب
  • مهارات سلوكية
عالم الديكور
  • المنزل العصري
  • تصميم داخلي
بنك المعلومات
  • تحت المجهر
  • سفر وسياحة
  • بروفايل
موقع الجمال
  • من نحن
  • شروط الإستخدام
  • اعلن معنا
  • إتصل بنا
أدوات وخدمات
  • مسابقات
  • عيادة الجمال
  • دليل الجمال
  • أدوات ومقاييس
  • النشرة الإلكترونية
2020 © All Rights Reserved. Powered by powered by sync solutionns

هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies

..اعرف أكثر