قد يعاني بعض الأشخاص من زيادة الشعور بالكسل فور الاستيقاظ من النوم مما يؤثر على الحياة اليومية بشكل كبير وعادة
يمكن لصدمات الطفولة أن تترك ندوبا عميقة في نفوسنا ما يؤثر في طريقة تكويننا للعلاقات في مرحلة البلوغ فإذا تع
تناول الأطعمة المغذية هو الوسيلة الأفضل لزيادة السعرات الحرارية ومع ذلك في بعض الحالات قد تكون هذه المحاولا
تتطلب صحة المرأة في سن الأربعين اهتماما خاصا وعناية دقيقة خصوصا في ظل التغيرات الصحية والنفسية التي تحدث ل
حرق دهون البطن في فصل الصيف هدف يمكنك تحقيقه بسهولة بشرط الالتزام بمجموعة من الإرشادات كل صباح لضمان القضاء
توصلت دراسة حديثة نشرت في دورية Circulation إلى أن النوم أقل من سبع ساعات يوميا والاستيقاظ مبكرا جدا أو
نعم 63%
لا 18%
لا أعلم 18%
برجاء ادخال الايميل الشخصى لمتابعة النشرة المجانية
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies
