يحتاج دماغك إلى النوم ليعمل بشكل صحيح. حتى أثناء النوم يستمر الدماغ في العمل حيث يعالج أحداث اليوم. لذا فإ
يعد التوتر والقلق هو السمة الغالبة لطلاب الثانوية العامة مع بداية ماراثون الامتحانات. وتختلف امتحانات الثانوية
أجرت مؤسسة كيسر فاميلي فاونديشن دراسة نفسية أثبتت خلالها أن نصف الأمريكيين تقريبا يعانون من تأثيرات كبيرة
استطاعت مجموعة من العلماء البريطانيين تحديد البروتين المرتبط بالقلق والوسواس القهري أثناء التحقيق في أمراض الم
هل تشعر بالقلق؟، هل تشعر بعدم الشعور بالطمأنينة بسبب انتشار فيروس كورونا التاجي؟، هذا الشعور يمر به الكثيرون خوفا علي أنفسهم وعلى ذويهم، وخاصة في حالة
إننا نواجه جميعًا مواقف مرهقة من وقت لآخر سواء كان ذلك بسبب ضغط العمل أو التوتر العائلي أو مشكلات العلاقة، الإجهاد ليس سيئًا دائمًا حيث يمكن أن يزيد الضغط
نعم 64%
لا 18%
لا أعلم 18%
برجاء ادخال الايميل الشخصى لمتابعة النشرة المجانية
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies
