كشفت أبحاث حديثة عن أن ممارسة أي تمرين رياضي يحسن من الصحة البدنية، ولكن باحثين من مستشفى ماساتشوستس العام في بوسطن بأمريكا، أضافوا لأول مرة فائدة
أوضح العلماء بمدرسة الطب في بوسطن الأمريكية أن دروس اليوغا وتمارين التنفس تستطيع خلال فترة وجيزة من الزمن تخفيف أعراض الاكتئاب والقلق.
يعد مرض الإكتئاب من أكثر الأمراض النفسية إنتشارا، والإكتئاب لا يوجد له سن معين أو فترة عمرية معينة، حتى الأطفال ممكن أن يصابوا بالإكتئاب، وقد تختلف أعراضه
ذكرت دراسة أن البالغين الذين يتبعون نظامًا غذائيًا غير صحي ويعانون من الاكتئاب، قد يساعدهم الطعام الصحي في تحسين حالتهم، وفي تجربة عشوائية بأستراليا، تراجعت
ومن شأن هذا التمويل، أن يتأتى في معظمه من البلدان نفسها، حيث يفيد التقرير بأن معظم هذه البلدان قادرة على زيادة ما تخصصه من مواردها المحلية لتوفير الرعاية
لا تؤثر الأمراض النفسية على الكبار والبالغين فقط بل يمكن أن تؤثر أيضًا على الأطفال، وهناك عدد من العلامات والأعراض التى يجب اكتشافها مبكراً لإصابة طفلك
نعم 63%
لا 18%
لا أعلم 18%
برجاء ادخال الايميل الشخصى لمتابعة النشرة المجانية
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies
