مهما كنت مشغولة في الصيف تفعلين هذا وذاك وتذهبين هنا وهناك لم لا تستمتعين بصيفك وتجعلينه أكثر استرخاء من خلال تأدية بعض الأشياء المفيدة جدا فهيا أغلقي هاتفك ووسائل التواصل الاجتماعي ولو ليوم واحد ثم افتحي كتاب ممتعا ومفيدا قومي بالتمشية مع صديق قديم وقريب لتمتعي أوقاتك بأشياء رغم بساطتها وقلة عددها لها تأثير إيجابي رائع على الحياة ككل
مفاجأة: الحمامات وسلة القمامة ليست ضمن القائمة التي سنتحدث عنها. بالطبع تهتمين بنظافة منزلك وتبذلين جهدا وتضيعين وقتا كبيرا في هذا لكن لسوء الحظ وبكل صراحة يجب أن أخبرك أن هناك وفي منزلك الذي تعتقدين أنه نظيف أكثر الأماكن المثيرة للاشمئزاز والمقززة جدا
عايزة أتجوز.. جملة تنطقها الفتيات على استحياء فغلاء الأسعار وتوقف حركة البيع والشراء وقلة دخل الشباب الآن يقف عائقا أمام الفتيات والشباب ورغم كل ذلك لم تتنازل الفتيات عن رسم صفات فتى الأحلام القادم لها على حصان أبيض تقول رانا رمضان 29 سنة تعمل فى إحدى الشركات الخاصة مهما كانت الظروف صعبة يبقى للفتاة فارس أحلامها
يعاني الذي يسافر كثيرا وخصوصا لمسافات طويلة من اضطرابات ما بعد الوصول والتي تتمثل في حالة من الإرهاق تمتد أحيانا إلى أسبوع وهذه الحالة لا تحتاج إلا لخطوات بسيطة للتخلص منها أو لعدم حدوثها. أولا: قبل الرحلة إذا كنت مسافرا إلى منطقة يختلف توقيتها عن توقيت دولتك فعدل من نظام استيقاظك ونومك كالآتي: إذا كنت مسافرا إلى الغرب نم واستيقظ متأخرا
أنت إنسانة تتمتع بصحة جيدة لديها عملها الخاص وسعيدة به أسرة مثالية وزوج يحبك وتحبينه أصدقاء مقربون حالة مالية جيدة مظهر جميل أنيق كل شيء كل شيء ومع ذلك لا تكتمل سعادتك وتشعرين بحالة من الاكتئاب والحزن المسيطر عليك إذن ما السر وراء هذه المشكلة تنتج هذه الحالة المحزنة من أسباب غريبة تسبب لك حالة الحزن أو الاكتئاب.. تعالي معنا نتعرف عليها حتى يكون
إذا كنت إنسانة تسعى دائما لتكون مثالية في كل شيء فهذا نوع من العبث الذي يمكن أن يؤدي إلى الإضرار بصحتك النفسية وعلاقاتك الاجتماعية بكل أنواعها فأنت في مجتمع ناقص لذا لا تحاولي أبدا الوصول للكمال لأنك لن تجديه فالكمال لله وحده وهنا بعض النصائح لتساعدك على أن تكوني إنسانة واقعية لا مثالية. هل للمثالية معنى واضح
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies
..اعرف أكثر
