وصفة صلصة الطماطم الأصلية السريعة التحضير والتي تناسب معظم أصناف الطعام إن لم يكن جميعها، فيمكن إضافتها إلى المعكرونة، الفاصوليا، الأرز. أيضًا يمكن تقديم الصلصة إلى جانب أطباق السمك، الدجاج، اللحوم والمشاوي وكأساس لأنواع الحساء أو التارت.. وغيرهم الكثير وعلى حسب التذوق. وإلى جانب طعم صلصة الطماطم اللذيذة فهي تعد وصفة سريعة جدًا، فإذا كنت على عجلة
دائماً ما يتم إلقاء الضوء على زيادة الوزن وكيف يمكننا إتباع أنظمة غذائية للتخلص من الوزن الزائد، إلا أننا نادراً ما نسمع عن الأنظمة الغذائية المخصصة لاكتساب الوزن والتخلص من شدة النحافة.فخبراء التغذية يرون في شدة النحافة نفس الخطورة التي يشكلها الوزن الزائد على الصحة.ويلجأ الكثيرون ممن يريدون اكتساب بعض الكيلوجرامات إلى العقاقير التي تسبب في المقابل أضراراً صحية
المكونات:بصل مقطع مكعبات 1 علبة مشروم مقطع 2 فلفل أخضر مقطع مكعبات عصير ليمون وخل صوص الصويا كاتشب زيت للتحمير ملح وبهارات بهار بالكاري الطريقة:نضع الدجاج المشروم والفلفل الأخضر مع البصل عصير الليمون الخل الصويا صوص والملح والبهارات والكارى والكاتشب ونخلطها جيدا ونتركها لمدة ساعتين مع التقليب المستمر من فترة لأخرى
تقع الأم يوميا في حيرة حول ما يجب طهيه علي الغذاء كل يوم خاصة إذا سألت زوجها وأولادها عما يريدون تناوله والإجابة تكون أي شيء. لذلك أتينا لك بوصفة لوجبه لذيذة ومغذية ستحبها عائلتك كثيرا ونرجوا أن نكون قد ساعدناك في حل لغز العبارة المشهورة أي شيء حتي لو كان لليوم فقط: المكونات:
الملوخية تحتوى على فيتامين أ الذى يحافظ على الجسم كما أنها تحتوى على مادة الكلوروفيل الخضراء ومادة الكاروتين بنسبة أعلى من تلك الموجودة فى الجزر والخس والسبانخ.وتتحول مادة الكاروتين فى الجسم إلى فيتامين أ الذى يقوى جهاز المناعة ويزيد من مقاومة الجسم للالتهابات والأمراض كما أنه يقوى النظر ويحافظ على أغشية الكثير من الأعضاء ويحميها من الشيخوخة المبكرة
كشفت دراسة علمية حديثة أجراها باحثون من جامعة إيلنوى بشيكاغو فى الولايات المتحدة الأمريكية عن معلومات هامة ومثيرة بشأن تناول الأطفال والمراهقين للطعام خارج المنزل. وأشارت الدراسة إلى أن الأطفال والمراهقين يمارسون عادات غذائية خاطئة بشكل اكبر عندما يتناولون الأطعمة خارج المنزل مقارنة بالأيام التى يتناولون فيها الأطعمة داخل المنزل وبصحبة الأسرة
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies
..اعرف أكثر
