هل فكرت يوما في الأطعمة التي يمكن تناولها عند استقلال الطائرة؟
04:10 م - الخميس 18 أكتوبر 2012
اتجهت شركات الطيران مؤخرا إلى الاستغناء عن بعض الخدمات الترفيهية المقدمة أثناء السفر، وكان من بين تلك الخدمات الوجبات الغذائية الخفيفة التي إما أن تكون ممتلئة بالدهون أو أن تكون خارج ثمن التذكرة وتضطر أنت للدفع.
لذا فقد جاء دورك كي تكون اقتصاديا وأيضا صحيا، وهذا من خلال تحضير وجبة الرحلة بنفسك، فقط اتبع النصائح التالية وحافظ على أمن وسلامة غذائك:
- قم بإحضار الأطعمة الغير قابلة للتلف، وذلك حتى لا تضطر إلى جلب كيس من الجيل أو الثلج للحفاظ على برودة الطعام.
فيمكنك وضع الأطعمة الخفيفة كشرائح الجزر والجبن قليل الدسم وربما زبدة الفول السوداني، مع ضرورة استخدام الأوعية الخفيفة التي يمكن حملها بسهولة.
- حفظ الأطعمة الصلبة في أكياس فضفاضة، وهي كالبيض المسلوق والسلطات والمعجنات ورقائق الخبز والفواكه المجففة أو علب التونة الصفيحية، وكثير من هذه الأطعمة يمكن الاستمتاع بها مع المفرقعات والحبوب الكاملة.
- يمكنك جلب الأطعمة التي تحتوي على دقيق الشوفان أو رقائق الشعيرية سريعة التحضير، وسؤال المضيفة عن مياه ساخنة حتى تتمكن من تناولها.
- يمكن جلب الحساء في فنجان محكم الغلق، أو بعض أنواع العصائر المعلبة، وربما القليل من الشاي والقهوة وطلب مياه ساخنة بعد انتهاء المضيفات من خدماتهن.
نصائح وتحذيرات:-
- تأكد أن الأطعمة التي بحوزتك ليس بها أي سوائل أو مواد هلامية.
- الأكياس المثلجة هي أكثر صلابة وثباتا عن النوع العادي وأسهل في إعادة الاستخدام.
- لا تحضر الأطعمة التي تحتاج إلى التبريد أو التسخين، فالمضيفات لن يقومن بالحفظ أو إعادة التسخين من أجلك.
- لا يوجد هناك فرن الميكرويف على متن الطائرة (أنا أعلم ولكن هناك البعض دائما ممن يسألون).
- عليك إحضار أدواتك الخاصة معك.
- انتظر حتى تكون الفرصة سانحة من أجل سؤال المضيفات عن تلبية طلبك.
