من المعروف أن شرب الماء أساس ضروري للحفاظ على صحة الإنسان العامة وذلك نظرا لما يلعبه السائل من دور حاسم في و
يحرص بعض الأشخاص على ارتداء كمامة تغطي الفم والأنف جيدا عند التعامل مع المصابين بجرثومة المعدة لاعتقادهم أن
من بين مختلف المغذيات والعناصر الصحية والفيتامينات يعد فيتامين سي هو الأشهر إذ يتميز بالعديد من الفوائد الصح
أظهرت دراسة جديدة أن النظام الغذائي الغني بالعناصر الغذائية مع القليل من السكريات المضافة يمكن أن يبطئ معدلات
بينت دراسة أميركية حديثة أن المشي الخفيف أو المتوسط السرعة لمدة 15 دقيقة بعد تناول الوجبة بنصف ساعة يساعد في ا
أشارت دراسة أجراها باحثون في جامعة هارفارد ونشرتها ديلي ميل البريطانية إلى أن النساء اللاتي يتناولن بانتظام
نعم 64%
لا 18%
لا أعلم 18%
برجاء ادخال الايميل الشخصى لمتابعة النشرة المجانية
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies
