يستهلك الكثير منا السكر بمستويات خطيرة دون أن يعرفوا ذلك فإذا كنت مدمنة على السكر فهذا هو السبب الرئيسي لار
تعد العلامات الخارجية لارتفاع ضغط الدم نادرة حتى تصل إلى حالة حرجة ويساهم العديد من العوامل في تطوره بما في
قدم الدكتور أحمد صبري أخصائي التغذية العلاجية بعض النصائح للحد من الشهية وفقدان الوزن سريعا تتمثل فيما يلي١-
يعد تناول المزيد من الفاكهة والخضروات من أفضل الطرق لتحسين الصحة. وفي الواقع يمكن أن يكون لتناول الموز العديد
الشعور بالجوع بين الوجبات الأساسية أمر طبيعي لدى الجميع لكن هناك من يتناولون أو يشربون أطعمة ومشروبات
بعد اتباع الرجيم او الدايت لفترات طويلة فقد نصاب بالملل الشديد من تناول نفس الأطعمة ونشعر بالحنين لتناول الأ
نعم 64%
لا 18%
لا أعلم 18%
برجاء ادخال الايميل الشخصى لمتابعة النشرة المجانية
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies
