algamal-logo
algamal-logo
  • أخبار الجمال
    حول العالم لايف ستايل سكووب
  • صحة وطب
    الصحة العامة الصحة النفسية الصحة التناسلية
  • موضة وأناقة
    أناقة هي أناقة هو مجوهرات ومقتنيات
  • ماكياج وعطور
    دنيا العطور عالم الماكياج
  • عناية وتجميل
    عناية بالشعر عناية بالبشرة جراحات التجميل
  • غذاء ورشاقة
    غذاء رشاقة مطبخ الجمال
  • ملفات خاصة
    الأم والطفل الطب البديل مرض السرطان
  • هو وهي
    ليلة العمر كلام في الحب مهارات سلوكية
  • عالم الديكور
    المنزل العصري تصميم داخلي
  • بنك المعلومات
    تحت المجهر سفر وسياحة بروفايل

رشاقة

ما هو الريجيم الكيميائي؟ .. تعرف على إيجابياته وسلبياته

ما هو الريجيم الكيميائي؟ .. تعرف على إيجابياته وسلبياته

من بين الحميات الغذائية المختلفة المتاحة لإنقاص الوزن قد لا تعرف أيهما المناسب لك بينما يمكن مواكبة بعض الأنظ

إقرأ المزيد
7 أطعمة لحرق الدهون الزائدة في منطقة الفخذين .. جربيها

7 أطعمة لحرق الدهون الزائدة في منطقة الفخذين .. جربيها

لتقليل حجم فخذيك للوصول للشكل المثالي هناك بعض الأطعمة التي يمكنك تناولها لتحقيق هذا الهدف سوف تتعرفين عليها ف

إقرأ المزيد
4 أخطاء تتسبب في ثبات الوزن .. تجنبيها

4 أخطاء تتسبب في ثبات الوزن .. تجنبيها

5 عادات تساعدك على نسف دهون البطن

5 عادات تساعدك على نسف دهون البطن

حلول فعالة لجسم أكثر رشاقة في يوم واحد

حلول فعالة لجسم أكثر رشاقة في يوم واحد

3 أسرار للحصول على جسم رشيق بعد سن الخمسين

3 أسرار للحصول على جسم رشيق بعد سن الخمسين

كل ما تريد معرفته عن الكبسولة المبرمجة لعلاج السمنة

كل ما تريد معرفته عن الكبسولة المبرمجة لعلاج السمنة

أطعمة ومشروبات هتساعدك للتخلص من دهون البطن

أطعمة ومشروبات هتساعدك للتخلص من دهون البطن

علاج النحافة .. نصائح لزيادة الوزن بسرعة وأمان

علاج النحافة .. نصائح لزيادة الوزن بسرعة وأمان

النحافة مشكلة شائعة تواجه كثيرا من الناس لكن يمكن علاجها باتباع نصائح بسيطة ولمعرفة ما إذا كنت تعانى من النح

إقرأ المزيد
5 نصائح عشان تتحكم فى شهيتك خلال فصل الشتاء؟ 

5 نصائح عشان تتحكم فى شهيتك خلال فصل الشتاء؟ 

عند انخفاض درجة حرارة الطقس يشعر الإنسان بالبرد فيرتدى الملابس الثقيلة ويفرط فى تناول الطعام والمشروبات الساخ

إقرأ المزيد
كيفية القيام بتمرين بلانك بطريقة صحيحة؟ .. تجنبى هذه الأخطاء الثلاثة

كيفية القيام بتمرين بلانك بطريقة صحيحة؟ .. تجنبى هذه الأخطاء الثلاثة

عادات غير صحية إن لم تتخلي عنها فلن تفقدي الوزن أبداً

عادات غير صحية إن لم تتخلي عنها فلن تفقدي الوزن أبداً

عادات تجعلك تكتسب الدهون الحشوية أو الكرش .. تجنبها

عادات تجعلك تكتسب الدهون الحشوية أو الكرش .. تجنبها

أهم النصائح لتحافظي على منحنيات جسمك عند خسارة الوزن

أهم النصائح لتحافظي على منحنيات جسمك عند خسارة الوزن

بدون رياضة .. طرق بسيطة وتحصلين على بطن مسطح

بدون رياضة .. طرق بسيطة وتحصلين على بطن مسطح

قواعد اللياقة البدنية للحفاظ على جسمك .. طبيقيها

قواعد اللياقة البدنية للحفاظ على جسمك .. طبيقيها

تخلصي من دهون الأفخاذ ونحتها بطريقة صحيحة

تخلصي من دهون الأفخاذ ونحتها بطريقة صحيحة

صرح الدكتور محمد الفولى عضو هيئة التدريس بكلية الطب جامعة عين شمس واستشاري جراحات السمنة والمناظير وشفط الدهون

إقرأ المزيد
ريجيم "آبس" أحدث أنظمة الدايت للتخلص من دهون البطن

ريجيم "آبس" أحدث أنظمة الدايت للتخلص من دهون البطن

ريجيم آبس أو المعروف باسم حمية القيمة المطلقة هو نظام غذائى يستهدف التخلص من الدهون فى منطقة البطن والحصول ع

إقرأ المزيد
هل تعلمين لماذا عليك ممارسة الرياضة في الصباح؟

هل تعلمين لماذا عليك ممارسة الرياضة في الصباح؟

كيف يساعد الكرنب على فقدان الوزن؟

كيف يساعد الكرنب على فقدان الوزن؟

تخلصي من دهون الرقبة بهذه الطرق

تخلصي من دهون الرقبة بهذه الطرق

7 أسباب تجعل التفاح افضل طريقة لإنقاص الوزن

7 أسباب تجعل التفاح افضل طريقة لإنقاص الوزن

فاكهة تحرق دهون الجسم عند تناولها بانتظام!

فاكهة تحرق دهون الجسم عند تناولها بانتظام!

هل قهوة الليمون تحرق الدهون وتساعد فى خفض الوزن؟

هل قهوة الليمون تحرق الدهون وتساعد فى خفض الوزن؟

  • السابق
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • التالي
""

استطلاع رأي

هل فكرة إنشاء صندوق لدعم الأسرة فكرة جيدة
هل فكرة إنشاء صندوق لدعم الأسرة فكرة جيدة

الاستطلاعات السابقة
""

الأكثر قراءة

1

منى قطان تكشف عن المزيج العطري المثالي من KAYALI لخريف 2025

2

أحدث موديلات معاطف خريف 2025

3

طرق تنظيف المجوهرات الفضية في المنزل

نشرة الجمال

برجاء ادخال الايميل الشخصى لمتابعة النشرة المجانية

""

أدوات و مقاييس

أدوات حواء أدوات الصحة و الرشاقة أدوات التحويل و المقاييس
أخبار الجمال
  • حول العالم
  • لايف ستايل
  • سكووب
صحة وطب
  • الصحة العامة
  • الصحة النفسية
  • الصحة التناسلية
موضة وأناقة
  • أناقة هي
  • أناقة هو
  • مجوهرات ومقتنيات
ماكياج وعطور
  • دنيا العطور
  • عالم الماكياج
عناية وتجميل
  • عناية بالشعر
  • عناية بالبشرة
  • جراحات التجميل
غذاء ورشاقة
  • غذاء
  • رشاقة
  • مطبخ الجمال
ملفات خاصة
  • الأم والطفل
  • الطب البديل
  • مرض السرطان
هو وهي
  • ليلة العمر
  • كلام في الحب
  • مهارات سلوكية
عالم الديكور
  • المنزل العصري
  • تصميم داخلي
بنك المعلومات
  • تحت المجهر
  • سفر وسياحة
  • بروفايل
موقع الجمال
  • من نحن
  • شروط الإستخدام
  • اعلن معنا
  • إتصل بنا
أدوات وخدمات
  • مسابقات
  • عيادة الجمال
  • دليل الجمال
  • أدوات ومقاييس
  • النشرة الإلكترونية
2020 © All Rights Reserved. Powered by powered by sync solutionns

هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies

..اعرف أكثر