يعانى كثير من الأشخاص خاصة السيدات من ترهلات البطن أو الدهون الزائدة في الجسم، خاصةً في منطقة البطن، وهناك العديد من الوصفات التي يمكن أن تساعدعلى التخلص منها: 1- يجب ألا تفكري في تقدمك في السن أو وصولك لسن اليأس، والذي يرتبط بتغير كبير في هرمونات الجسم، ويزيد من الدهون خاصةً في منطقة البطن، لذلك سيدتي يجب أن تنسي سنك وتتعاملي مع الحياة
هل تحلمين ببطن مشدود وخصر نحيل خالي من أي دهون أو ترهلات؟ إليك 6 مشروبات لها فاعلية رائعة في التخلص من دهون البطن ومنحك ما تبحثين عنه، ابدأي من الآن وجربيها ولن تندمي. 1- الماء المنكه : يلعب الحفاظ على ترطيب الجسم دورا هاما خاصة عندما تحاولين التخلص من الدهون والترهلات، فالحقيقة أن بإمكانك خداع نفسك بشرب الكثير من الماء
اتبعى هذه النصائح لشراء النوع الصحيح من الشاى العشبى لإنقاص الوزن شاى الأعشاب وسيلة ممتازة لفقدان الوزن الزائد وأيضا البقاء بصحة جيدة، وبمناسبة هذا هناك العديد من الأصناف فى السوق والتى تصيبك بالتردد حول اقتناء أى منها، إذا كنتِ لا تستطيعين تقرير أى واحد مناسب لك بشكل أكبر اتبعى هذه النصائح من خبراء التغذية: - صحيح أن الشاى العشبى من المشروبات
مشكلة بروز البطن من أكثر عيوب الجسم التي تؤرق المرأة وتعطيها مظهرا بوزن أكثر من الحقيقى ويقول الدكتور تامر صلاح استشاري التغذية وعلاج السمنة والنحافة ، ان مشروب القرفة بالعسل قبل النوم مباشرة يساعد على التخلص من الكرش سريعًا.فيما قدمت خبيرة الصحة والتجميل رشا شلباية مشروب لحرق دهون الكرش والبطن علينا تناوله قبل النوم .
بات داء البدانة من أكثر الأمراض شيوعاً في عصرنا نظرا لعوامل عدة قد تتضافر لينتج عنها شخص بدين، من المعروف أن العادات الغذائية الغير صحية والغير متوازنة وبالأخص تناول الوجبات السريعة التي تسبح في الدهون هي السبب الرئيسي للإصابة بداء البدانة، والتي يزيد منها قلة حركة الشخص فقد أصبح جميع ما يحيط بنا من السهل أن نتحكم فيه عن بعد بضغطة زر أو إدارة مؤشر
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies
..اعرف أكثر
