إذا كنت تحاول خسارة الوزن والتخلص من الدهون العنيدة ووجدت أن النظام الغذائي والتمارين الرياضية لا تفي بالغرض
كشفت دراسة حديثة أن تقليل السعرات الحرارية اليومية يمكن أن يساهم في إطالة عمر الإنسان ويكافح أمراض الشيخوخة.و
النساء والرجال مختلفون ليس فقط من الناحية البيولوجية ولكن بعدة طرق أخرى تشير إلى الاختلاف الواضح بينهما حيث
من بين الحميات الغذائية المختلفة المتاحة لإنقاص الوزن قد لا تعرف أيهما المناسب لك بينما يمكن مواكبة بعض الأنظ
يمكن أن يكون تقليل دهون البطن مهمة صعبة لكثير من الناس ويمكن التحكم فيها ليس فقط من خلال النظام الغذائي بل ي
النحافة مشكلة شائعة تواجه كثيرا من الناس لكن يمكن علاجها باتباع نصائح بسيطة ولمعرفة ما إذا كنت تعانى من النح
نعم 63%
لا 18%
لا أعلم 19%
برجاء ادخال الايميل الشخصى لمتابعة النشرة المجانية
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies