algamal-logo
algamal-logo
  • أخبار الجمال
    حول العالم لايف ستايل سكووب
  • صحة وطب
    الصحة العامة الصحة النفسية الصحة التناسلية
  • موضة وأناقة
    أناقة هي أناقة هو مجوهرات ومقتنيات
  • ماكياج وعطور
    دنيا العطور عالم الماكياج
  • عناية وتجميل
    عناية بالشعر عناية بالبشرة جراحات التجميل
  • غذاء ورشاقة
    غذاء رشاقة مطبخ الجمال
  • ملفات خاصة
    الأم والطفل الطب البديل مرض السرطان
  • هو وهي
    ليلة العمر كلام في الحب مهارات سلوكية
  • عالم الديكور
    المنزل العصري تصميم داخلي
  • بنك المعلومات
    تحت المجهر سفر وسياحة بروفايل

رشاقة

الزنجبيل.. فوائد مذهلة للصحة والجمال والرشاقة

الزنجبيل.. فوائد مذهلة للصحة والجمال والرشاقة

الزنجبيل ليس مجرد توابل عادية في المطبخ بل هو كنز طبيعي غني بالفوائد الصحية والتجميلية ما جعله يحظى بشعبية

إقرأ المزيد
 أهم نصائح إنقاص الوزن للمبتدئين

 أهم نصائح إنقاص الوزن للمبتدئين

تبدو فكرة إنقاص الوزن عند البعض أمرا مرهقا للغاية فالذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية لساعات أو تغيير النظام ا

إقرأ المزيد
 6 نصائح ضرورية لممارسة رياضة المشي الصحي

6 نصائح ضرورية لممارسة رياضة المشي الصحي

هكذا يُستخدم خل التفاح لإنقاص الوزن

هكذا يُستخدم خل التفاح لإنقاص الوزن

3 أنواع من المكسرات تساعد في فقدان الوزن

3 أنواع من المكسرات تساعد في فقدان الوزن

شرب الماء الدافئ على الريق ينقص الوزن.. حقيقة أم خرافة؟

شرب الماء الدافئ على الريق ينقص الوزن.. حقيقة أم خرافة؟

إليكِ 6 أطعمة تكاد تخلو من السعرات الحرارية

إليكِ 6 أطعمة تكاد تخلو من السعرات الحرارية

دليلك لتجنب زيادة الوزن في الشتاء

دليلك لتجنب زيادة الوزن في الشتاء

6 أسباب لعدم نزول الوزن رغم اتباع نظام غذائي

6 أسباب لعدم نزول الوزن رغم اتباع نظام غذائي

قد يكون من المحبط للغاية اتباع نظام غذائي وممارسة الرياضة بانتظام دون رؤية أي نتائج في خفض الوزن وهناك العديد

إقرأ المزيد
6 عادات غذائية ضارة تعيق حرق الدهون

6 عادات غذائية ضارة تعيق حرق الدهون

يقوم البعض بممارسة بعض العادات الغذائية غير الصحية التي تعيق حرق الدهون مما يجعل من الصعب فقدان الوزن ويؤثر

إقرأ المزيد
تعانين من النحافة؟ إليك 7 نصائح تساعد على زيادة الوزن

تعانين من النحافة؟ إليك 7 نصائح تساعد على زيادة الوزن

10 علامات تدل على أنك تتبع رجيمًا غير مناسب

10 علامات تدل على أنك تتبع رجيمًا غير مناسب

6 أسباب تجعلك تستيقظ من النوم جائعًا

6 أسباب تجعلك تستيقظ من النوم جائعًا

كل ما تريدين معرفته عن رجيم البروتين

كل ما تريدين معرفته عن رجيم البروتين

لماذا نتناول الطعام عند الشعور بالتوتر؟

لماذا نتناول الطعام عند الشعور بالتوتر؟

أهم النصائح لإنقاص وزنك بشكل طبيعي

أهم النصائح لإنقاص وزنك بشكل طبيعي

4 أنواع من الشاي تشعرك بالشبع

4 أنواع من الشاي تشعرك بالشبع

تبحث عن مشروب يثبتط شهيتك هناك أنواع من الشاي قد تساعدك على ذلك لأنها فعالة في تقليل الشعور بالجوع لساعات طو

إقرأ المزيد
أفضل الوصفات المجربة لإنقاص الوزن سريعًا

أفضل الوصفات المجربة لإنقاص الوزن سريعًا

نجاح الوصفات المجربة المنتشرة على النت ومواقع التواصل الإجتماعي في إنقاص الوزن متفاون وقد لا يتناسب مع جميع ا

إقرأ المزيد
 أسباب مهمة لعدم فقدان وزنكِ سريعًا

أسباب مهمة لعدم فقدان وزنكِ سريعًا

5 مشروبات ممنوعة على الريق إذا كنت تتبع نظامًا للتخسيس

5 مشروبات ممنوعة على الريق إذا كنت تتبع نظامًا للتخسيس

 هل شرب الشمر على معدة فارغة يساعد في فقدان الوزن؟

هل شرب الشمر على معدة فارغة يساعد في فقدان الوزن؟

أفضل 3 عادات لضمان وزن صحي لمدى الحياة

أفضل 3 عادات لضمان وزن صحي لمدى الحياة

4 وجبات إفطار سريعة وصحية أثناء الريجيم

4 وجبات إفطار سريعة وصحية أثناء الريجيم

 هل تناول الطعام ليلاً يزيد الوزن؟ دراسة جديدة تكشف الحقيقة

هل تناول الطعام ليلاً يزيد الوزن؟ دراسة جديدة تكشف الحقيقة

  • السابق
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • التالي
""

استطلاع رأي

هل فكرة إنشاء صندوق لدعم الأسرة فكرة جيدة
هل فكرة إنشاء صندوق لدعم الأسرة فكرة جيدة

الاستطلاعات السابقة
""

الأكثر قراءة

1

أجمل فساتين الزفاف التي خطفت الأنظار خلال أسبوع الموضة في باريس لربيع 2026

2

مسلسل "لعبة وقلبت بجد" يوقف روبلوكس في مصر

3

فوائد الكركديه للبشرة وطرق تطبيقه

4

عمرو سعد يعلن اعتزاله الدراما التلفزيونية عقب مسلسل إفراج

نشرة الجمال

برجاء ادخال الايميل الشخصى لمتابعة النشرة المجانية

""

أدوات و مقاييس

أدوات حواء أدوات الصحة و الرشاقة أدوات التحويل و المقاييس
أخبار الجمال
  • حول العالم
  • لايف ستايل
  • سكووب
صحة وطب
  • الصحة العامة
  • الصحة النفسية
  • الصحة التناسلية
موضة وأناقة
  • أناقة هي
  • أناقة هو
  • مجوهرات ومقتنيات
ماكياج وعطور
  • دنيا العطور
  • عالم الماكياج
عناية وتجميل
  • عناية بالشعر
  • عناية بالبشرة
  • جراحات التجميل
غذاء ورشاقة
  • غذاء
  • رشاقة
  • مطبخ الجمال
ملفات خاصة
  • الأم والطفل
  • الطب البديل
  • مرض السرطان
هو وهي
  • ليلة العمر
  • كلام في الحب
  • مهارات سلوكية
عالم الديكور
  • المنزل العصري
  • تصميم داخلي
بنك المعلومات
  • تحت المجهر
  • سفر وسياحة
  • بروفايل
موقع الجمال
  • من نحن
  • شروط الإستخدام
  • اعلن معنا
  • إتصل بنا
أدوات وخدمات
  • مسابقات
  • عيادة الجمال
  • دليل الجمال
  • أدوات ومقاييس
  • النشرة الإلكترونية
2020 © All Rights Reserved. Powered by powered by sync solutionns

هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies

..اعرف أكثر