هل السعرات هي فعلا مجرد سعرات هل للسعرات التي تأتي من المشروبات الصحية نفس التأثير الذي يخلفه نفس عدد السعرات المأخوذ من تفاحة أو قطعة من الدجاج على طول محيط خصر الإنسانلعدة عقود كان يجري تداول ذلك التساؤل بين الباحثين ناهيك عن المتخصصين في الحمية الغذائية ولكنه اكتسب زخما جديدا في إطار دراسة تم نشرها مؤخرا في المجلة الطبية الأميركية أشارت إلى أنه بعد
قال سامي عبد الهادي خبير التغذية إن الغش أثناء الرجيم ليوم واحد في الأسبوع مسموح به حيث أنه يريح من اتباع الرجيم ويدفع إلى الاستمرار عليه في الأيام القادمة. وأكد سامي أن الغش اثناء الرجيم له شروط وضوابط تحكمه قائلا: لا نقصد بالغش تناول كميات هائلة من الطعام بما يتخطى 2000 سعر حراري بل الغش بطريقة منطقية وضمن الحدود
القهوة ليست وسيلة للتنبيه والصخصخة فحسب بل هي أيضا لها فوائد جمالية قد لا تتوقعينها ومن هذه الفوائد قدرتها على التخلص من السلوليت أو الدهون المتراكمة على الأفخاذ والأرداف .وتعتبر أفضل طريقة لاستخدام القهوة في التقليل من مظهر السلوليت هي الطريقة الموضعية لهذا تحتوي الكثير من الكريمات التي تحارب السلوليت على الكافيين. بإمكانك عمل مقشر أكثر فاعلية في منزلك
الدكتور خالد يوسف أخصائى السمنة والنحافة - عضو الجمعية المصرية لدراسات السمنة - عضو الجمعية الأمريكية للسمنة يقول: بداية وقبل أن نرشد السيدات إلى النظام الغذائى ننصحهم على ممارسة الرياضة بشكل منتظم وذلك على بناء العضلات بشكل سليم كما ينصح بالحرص على تناول الطعام على فترات متقاربة وليست بعيدة ومن أفضل النظم الغذائية التى تساعد على علاج النحافة بشكل فعال النظام
حذرت وزارة الصحة الإماراتية من استخدام كبسولات ماجستيك اليجانس التي تستخدم لانقاص الوزن لاكتشاف احتوائها على مواد ضارة بالصحة خاصة المصابون بمرض الشريان التاجي وضغط الدم والذين سبق اصابتهم بانسداد في شرايين الاطراف. وصرح الدكتور امين حسين الاميري وكيل وزارة الصحة المساعد لشؤون الممارسات الطبية والتراخيص أن فحص هذه العينة جاء بناء على شكوى
مدفوعة بالخوف من أن يخسر الأطفال معركتهم ضد البدانة بدأت مدينة نيويورك خفض السعرات الحرارية التي تشتمل عليها وجبات الغداء المقدمة في المدارس منذ عدة أعوام من خلال الاستعاضة عن البطاطس المقلية بشرائح البطاطس المطبوخة وتقديم شوكولاته باللبن خالية من الدهون ومعكرونة من الحبوب الكاملة وسلاطات إلى جانب أطعمة أخرى منخفضة السعرات. ومن خلال تلك العملية تمكنت المدينة
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies
..اعرف أكثر
