algamal-logo
algamal-logo
  • أخبار الجمال
    حول العالم لايف ستايل سكووب
  • صحة وطب
    الصحة العامة الصحة النفسية الصحة التناسلية
  • موضة وأناقة
    أناقة هي أناقة هو مجوهرات ومقتنيات
  • ماكياج وعطور
    دنيا العطور عالم الماكياج
  • عناية وتجميل
    عناية بالشعر عناية بالبشرة جراحات التجميل
  • غذاء ورشاقة
    غذاء رشاقة مطبخ الجمال
  • ملفات خاصة
    الأم والطفل الطب البديل مرض السرطان
  • هو وهي
    ليلة العمر كلام في الحب مهارات سلوكية
  • عالم الديكور
    المنزل العصري تصميم داخلي
  • بنك المعلومات
    تحت المجهر سفر وسياحة بروفايل

رشاقة

انقصي وزنك في 3 أيام بـ "ديتوكس العنب"

انقصي وزنك في 3 أيام بـ "ديتوكس العنب"

هل تريدين أن تٌخلّصي جسمك من البقايا الضارة ومن الدهون التي تتراكم في غير منطقة منه ومن الكيلوجرامات المزعجة؟ لا شكّ في أنّك ستجيبين بـ«نعم». إذاً، إليك هذه الوصفة السحرية: اعتمدي ديتوكس العنب لمدّة 3 أيّام فقط وستحصلين على نتيجة مذهلة.حضّري جسمك قبل أن تطبّقي ديتوكس العنب، تذكّري هذه القاعدة: قبل أيّام من ذلك، امتنعي عن تناول اللحوم، الأطباق الدسمة، المشروبات

إقرأ المزيد
نصائح للتخلص من ترهلات البطن

نصائح للتخلص من ترهلات البطن

يعانى كثير من الأشخاص خاصة السيدات من ترهلات البطن أو الدهون الزائدة في الجسم، خاصةً في منطقة البطن، وهناك العديد من الوصفات التي يمكن أن تساعدعلى التخلص منها: 1- يجب ألا تفكري في تقدمك في السن أو وصولك لسن اليأس، والذي يرتبط بتغير كبير في هرمونات الجسم، ويزيد من الدهون خاصةً في منطقة البطن، لذلك سيدتي يجب أن تنسي سنك وتتعاملي مع الحياة

إقرأ المزيد
6 مشروبات مدهشة ستمنحك خصر نحيل وبطن مشدود

6 مشروبات مدهشة ستمنحك خصر نحيل وبطن مشدود

نصائح الخبراء للتخلص من دهون البطن خلال انقطاع الطمث

نصائح الخبراء للتخلص من دهون البطن خلال انقطاع الطمث

الجرى على الرمال يفقدك الوزن !

الجرى على الرمال يفقدك الوزن !

رجيم نباتي للتخلص من الدهون نهائياً

رجيم نباتي للتخلص من الدهون نهائياً

رجيم مثالى للتخلص من وزنك الزائد

رجيم مثالى للتخلص من وزنك الزائد

4 فواكه تقضي علي الوزن الزائد و"الكرش"

4 فواكه تقضي علي الوزن الزائد و"الكرش"

5 عادات خاطئة تسبب ترهل الثدي .. تجنبيها

5 عادات خاطئة تسبب ترهل الثدي .. تجنبيها

ما لا تعرفه كثير من الفتيات والسيدات أن هناك عدة عادات خاطئة تسبب ترهل الثديين أكثر من مجرد السمنة أو الرضاعة. ونقدم لكم اليوم 5 عادات خاطئة تسبب فى ترهل الصدر ومنها :فقدان واكتساب الوزن بصفة متكررةفقدان الوزن بشكل كبير و في مدة قصيرة يؤدي إلى حصول ترهلات في الجلد بشكل عام و إلى تخفيض مستوى الدهون في الجسم

إقرأ المزيد
نصائح لشراء الشاى العشبى الصحيح لفقدان الوزن

نصائح لشراء الشاى العشبى الصحيح لفقدان الوزن

اتبعى هذه النصائح لشراء النوع الصحيح من الشاى العشبى لإنقاص الوزن شاى الأعشاب وسيلة ممتازة لفقدان الوزن الزائد وأيضا البقاء بصحة جيدة، وبمناسبة هذا هناك العديد من الأصناف فى السوق والتى تصيبك بالتردد حول اقتناء أى منها، إذا كنتِ لا تستطيعين تقرير أى واحد مناسب لك بشكل أكبر اتبعى هذه النصائح من خبراء التغذية: - صحيح أن الشاى العشبى من المشروبات

إقرأ المزيد
 مشروب سحري قبل النوم للتخلص من الكرش سريعًا

مشروب سحري قبل النوم للتخلص من الكرش سريعًا

5 فوائد مذهلة للتين الشوكي

5 فوائد مذهلة للتين الشوكي

رشاقتك خلال الأجازات في 7 خطوات

رشاقتك خلال الأجازات في 7 خطوات

 قواعد غذائية لضبط شهيتك وإنقاص وزنك

قواعد غذائية لضبط شهيتك وإنقاص وزنك

انسفى الدهون بمشروب الكرفس والبقدونس

انسفى الدهون بمشروب الكرفس والبقدونس

دراسة: الأكل قبل ساعة من الوقت المحدد يساعد على خفض السعرات

دراسة: الأكل قبل ساعة من الوقت المحدد يساعد على خفض السعرات

4 طرق لعلاج ضعف حرق الدهون

4 طرق لعلاج ضعف حرق الدهون

يصيب البعض بمشكلة ضعف حرق الدهون ، بالرغم من متابعة نظام رجيم و لكن وزنهم يقل ببطء شديد ، رغم القيام بالانشطة الرياضية وتناول الوجبات الغذائية السليمة التي تحافظ علي رشاقة الجسم، و يرجع السبب الرئيسي هو انخفاض معدل الحرق .

إقرأ المزيد
احذر الإضاءة الاصطناعية أثناء النوم ليلاً تصيب بالبدانة .. ولكن كيف؟

احذر الإضاءة الاصطناعية أثناء النوم ليلاً تصيب بالبدانة .. ولكن كيف؟

بات داء البدانة من أكثر الأمراض شيوعاً في عصرنا نظرا لعوامل عدة قد تتضافر لينتج عنها شخص بدين، من المعروف أن العادات الغذائية الغير صحية والغير متوازنة وبالأخص تناول الوجبات السريعة التي تسبح في الدهون هي السبب الرئيسي للإصابة بداء البدانة، والتي يزيد منها قلة حركة الشخص فقد أصبح جميع ما يحيط بنا من السهل أن نتحكم فيه عن بعد بضغطة زر أو إدارة مؤشر

إقرأ المزيد
مشروب طبيعي لتتخلصي من الأرداف

مشروب طبيعي لتتخلصي من الأرداف

كيف تخسري الوزن قبل زفافك دون مجهود

كيف تخسري الوزن قبل زفافك دون مجهود

إشربي شاي شعر الذرة للتخلص من الدهون وفقدان الوزن

إشربي شاي شعر الذرة للتخلص من الدهون وفقدان الوزن

خطوات سريعة لخسارة الوزن بسهولة

خطوات سريعة لخسارة الوزن بسهولة

المكرونة تساعدك على خسارة وزنك

المكرونة تساعدك على خسارة وزنك

تعرفي على الوقت الأمثل لممارسة الرياضة يومياً

تعرفي على الوقت الأمثل لممارسة الرياضة يومياً

  • السابق
  • 48
  • 49
  • 50
  • 51
  • 52
  • التالي
""

استطلاع رأي

هل فكرة إنشاء صندوق لدعم الأسرة فكرة جيدة
هل فكرة إنشاء صندوق لدعم الأسرة فكرة جيدة

الاستطلاعات السابقة
""

الأكثر قراءة

1

رسالة بخط العندليب عبد الحليم تُنشر لأول مرة

2

4 أطعمة غنية بالدهون الصحية لتقليل الكوليسترول الضار

3

تفاصيل إطلالة ملك أحمد زاهر في حفل خطوبتها

4

آخر تطورات الحالة الصحية للفنان هاني شاكر

نشرة الجمال

برجاء ادخال الايميل الشخصى لمتابعة النشرة المجانية

""

أدوات و مقاييس

أدوات حواء أدوات الصحة و الرشاقة أدوات التحويل و المقاييس
أخبار الجمال
  • حول العالم
  • لايف ستايل
  • سكووب
صحة وطب
  • الصحة العامة
  • الصحة النفسية
  • الصحة التناسلية
موضة وأناقة
  • أناقة هي
  • أناقة هو
  • مجوهرات ومقتنيات
ماكياج وعطور
  • دنيا العطور
  • عالم الماكياج
عناية وتجميل
  • عناية بالشعر
  • عناية بالبشرة
  • جراحات التجميل
غذاء ورشاقة
  • غذاء
  • رشاقة
  • مطبخ الجمال
ملفات خاصة
  • الأم والطفل
  • الطب البديل
  • مرض السرطان
هو وهي
  • ليلة العمر
  • كلام في الحب
  • مهارات سلوكية
عالم الديكور
  • المنزل العصري
  • تصميم داخلي
بنك المعلومات
  • تحت المجهر
  • سفر وسياحة
  • بروفايل
موقع الجمال
  • من نحن
  • شروط الإستخدام
  • اعلن معنا
  • إتصل بنا
أدوات وخدمات
  • مسابقات
  • عيادة الجمال
  • دليل الجمال
  • أدوات ومقاييس
  • النشرة الإلكترونية
2020 © All Rights Reserved. Powered by powered by sync solutionns

هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies

..اعرف أكثر