وقت التحضير: 20 دقيقة درجة الصعوبة: متوسطة المكونات تكفي 4 أشخاص: - 1/3 عبوة باستا قودي لسان العصفور شكل 17- 4 شرائح رقيقة من اللحم- 35 غرام زبدة- 1 بصلة كبيرة مبشورة - 1 حزمة كرفس مقطعة ناعمة- 6 كوب أو 1.5 لتر مرقة دجاج- 1 كوب أو 155 غرام بازلا مجمدة- 2 ملعقة مائدة بقدونس مفروم خطوات الطهي:1- أطهي باستا قودي لسان العصفور حتى تنضج. في
إذا كنت من محبي الجبن فهذه الوجبة من أجلك أنت لأنها قليلة الدسم وغنية جدا بالبروتين مع مذاق متكامل وشهي وتكفي لأربعة أفراد. المقادير: - 12 واحدة من الباستا المعكرونة على شكل قواقع كبيرة. - 4 أوقيات من الجبن القشدي خالي الدسم. - 6 أوقية من الجبن القريش خالي الدسم. - كوب من جبن الموتزريلا المبشورة. - 2 كوب من صلصة المارينارا
برجاء ادخال الايميل الشخصى لمتابعة النشرة المجانية
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies
..اعرف أكثر