أحيانًا تدمج أصنافا من الأطعمة مع بعضها البعض لأنها تعطيك مذاقا لذيذا وجديدا تمامًا، وانتشرت هذه الأطعمة في حياتنا اليومية حتى إنها أصبحت جزءًا أساسيًا من النظام الغذائي لبعض الناس. ولكن، وبحسب تقرير نشره موقع "بولدسكاي" الطبي، فهناك بعض هذه الأطعمة، كما أنها استمدت تميز طعمها من هذا المزيج إلا أن هذا المزيج أيضًا أثر على أهميتها الصحية، وحذرت من تناول هذه الأطعمة
فى الغالب تبدأ حركة الجنين فى الشهر الخامس ثم تزداد الحركة والسرعة حتى لحظة الولادة، وفى بعض الأحيان لا تشعر الأم بحركة الجنين، قد يكون ذلك بسبب مشاكل صحية مثل (التفاف الحبل السرى على رقبة الجنين، مشاكل فى المشيمة، الضغط العصبى والنفسى الذى تتعرض له الأم، سوء تغذية الأم أطعمة تساعد على حركة الجنين وفقا لما ذكره موقع :babycenter.
تجنبوا المأكولات المضرة في شهر رمضان وحافظوا على رشاقتكم قدر الإمكان، إذ إنّ الإمتناع عن شرب المياه أقله خلال النهار يؤذي الصحة والبشرة في حال لم تعوّضوا هذا النقص بعد الإفطار.كما من المفضّل أن تتجنبوا تناول البيتزا والمعجنات، إذ خلصت دراسة نشرتها صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، إلى وجود عدد من الأطعمة التي تسرع عملية التقدم في السن
دعونا نعترف أن تناول الطعام المعد منزليا والخضروات والفواكه طوال فترة التسعة أشهر يمكن أن يصبح مملا بعض الشئ، ومن الطبيعى أن تود السيدة الحامل تناول أطعمة أخرى مثل البيتزا والبرغر وغيرها مرة واحدة على الأقل بين الحين والآخر، فماذا يجب أن تفعلى؟!. هل تتخلين عن العادات الغذائية الصحية لديك؟ بالطبع لا.. فيمكنك تناول ما تشتهينه ولكن الهدف هنا هو أن تكونى حذرة
برجاء ادخال الايميل الشخصى لمتابعة النشرة المجانية
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies
..اعرف أكثر