للرجال.. نقص هذا الفيتامين قد يصيبك بالعقم
المصدر: وكالات
الحفاظ على توازن فيتامين B12 أمر في غاية الأهمية للرجال، لأن نقصه بالجسم قد يعرقل قدرتهم على ممارسة العلاقة الحميمة، نتيجة للمشكلات الجنسية الناجمة عن انخفاضه.
ربما يعجبك
نستعرض في التقرير التالي، تأثير نقص فيتامين B12 على الصحة الجنسية عند الرجال، وفقًا لموقعي "Healthline" و"Times of india" ومجلة جراحة المسالك البولية وهيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية NHS.
تأثير نقص فيتامين B12 على الصحة الجنسية عند الرجال
1- ضعف الانتصاب
يزداد خطر الإصابة بضعف الانتصاب لدى الرجال الذين يعانون من نقص فيتامين B12، ويرجع السبب إلى ارتفاع مستويات الهوموسيستين بالجسم.
وارتفاع الهوموسيستين بالجسم يؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، وهي حالات مرتبطة ارتباطًا وثيقًا بضعف الانتصاب.
2- سرعة القذف
يساهم فيتامين B12 في تحفيز المخ على إنتاج هرمون السيروتونين، الذي يلعب دورًا رئيسيًا في عملية القذف.
وفي دراسة سابقة، وجد الباحثون أن سرعة القذف كان شائعًا لدى الرجال الذين يعانون من نقص فيتامين B12، نتيجة لانخفاض إنتاج هرمون السيروتونين.
3- انخفاض الدافع الجنسي
يساعد فيتامين B12 على زيادة الرغبة الجنسية عند الرجال، لذلك ينخفض الدافع الجنسي بشكل ملحوظ عند انخفاض مستوياته بالجسم.
4- العقم
في بعض الأحيان، من الممكن أن يؤدي انخفاض مستويات فيتامين B12 بالجسم إلى الإصابة بعقم مؤقت، ومن ثم عدم القدرة على الإنجاب.
و لكن عادة ما يتحسن العقم الناجم عن نقص فيتامين B12 بعد الاهتمام بتناول الأطعمة الغنية به، مثل اللحوم والدواجن ومنتجات الألبان، والحصول على مكملاته الغذائية تحت إشراف الطبيب.
