البازلاء مغذية بشكل مثير للدهشة، مليئة بالفيتامينات والحديد والألياف ومضادات الأكسدة والبروتين، وهي في الواقع عضو في عائلة البقول مع الفاصولياء والحمص والعدس وهو ما يفسر سبب كونها واحدة من الخضروات القليلة التي تعتبر مصدرًا جيدًا للبروتين.
مكونات عمل الكنافة على الفحم - ½ كيلو كنافة. - سمن. - قطع من الجبنة المالحة أو الكيري. - 1 كوب جبنة موتزاريلا. طريقة عمل الكنافة على الفحم - قلبي الكنافة مع السمن جيدا إلى تمام التجانس والاختلاط. - وزعي ملعقتين سمن في صينية متوسطة الحجم وضعي بها نصف مقدار الكنافة واضغطي عليها جيدا.
الصيام لأكثر من 16 ساعة يمكن أن يكون له تأثيره على جسمك؛ فالبقاء بدون ماء ليوم كامل يجعلك عطشاناً للغاية بحلول وقت الإفطار، وعندما يحين الوقت فإن كل ما تريده هو تناول شئ منعش ومرطب.. وهنا بعض العصائر المرطبة التي سوف تحبها: 1- المانجو بالنعناع المنعش: مع قطع المانجو وحفنة من أوراق النعناع وبعض مكعبات الثلج والماء البارد، اضربيه في الخلاط وستحصلين
س: ظللت اتناول حبة السيلينيوم يوميا، لمحاولة تقليل خطر الاصابة بسرطان البروستاتا. الا انني قرأت الآن ان السيلينيوم يمكنه التسبب في حدوث مرض السكري. لقد كان سكر الدم لدي طبيعيا على الدوام، الا انني قلق. هل يتوجب عليّ الاستمرار في تناول السيلينيوم؟ ج: المكملات تعرضت الى ضربات في الفترة الاخيرة، وذلك لأسباب معقولة
ضمن عدد مجلة فايتو ميديسن Phytomedicine ، لطب المواد الغذائية النباتية، طرح الباحثون من جامعة ريدينغ البريطانية في السابع من شهر يوليو الحالي، نتائج دراستهم حول تأثيرات تناول مستخلصات أوراق ثمار «الأرضي شوكي» Artichoke ، أو «الخرشوف» كما يحلو للبعض تسميته، وفاعليتها في خفض نسبة كوليسترول الدم. وهذا أمر مهم
يقال إن المصريين لا يمكن ان يعيشوا من دونه، وان الصينيين ادمنوا عليه من اكثر من 5 آلاف سنة، وان الفيلسوف وعبقرية الحساب اليوناني بيثاغوروس، لعنه منذ البداية وحرم اتباعه من أكله لأنه يحتوي على أرواح الاموات في العالم الآخر ويحول الاموات الى حباته العريضة والمخيفة. الا ان الفول الذي ارعب بيثاغوروس طيلة حياته وسبب له
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies
..اعرف أكثر
