يجب الحفاظ على توازن فيتامين د بالجسم بتناول مصادره الطبيعية والتعرض لأشعة الشمس بشكل يومي لأن انخفاض مستويا
ينصح أطباء النساء والتوليد السيدات اللاتي يخططن للحمل بفحص مستويات الفيتامينات في أجسامهن لأن نقص بعضها قد
من الضروري أن تتوقف النساء عن تناول مجموعة من المشروبات قبل ممارسة العلاقة الحميمة لأنها تؤثر سلبا على صحتهن
يحرص بعض الأشخاص على ارتداء كمامة تغطي الفم والأنف جيدا عند التعامل مع المصابين بجرثومة المعدة لاعتقادهم أن
تعاني معظم الفتيات والنساء من آلام متفاوتة الشدة في مرحلة ما خلال الدورة الشهرية ويكون الألم لدى بعض النساء س
من بين مختلف المغذيات والعناصر الصحية والفيتامينات يعد فيتامين سي هو الأشهر إذ يتميز بالعديد من الفوائد الصح
نعم 63%
لا 18%
لا أعلم 18%
برجاء ادخال الايميل الشخصى لمتابعة النشرة المجانية
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies
