اذا كنت تعاني من الدوخة اثناء السفر فلابد من اتخاذ الاحتياطات اللازمة قبل سفرك .. لذلك أشارت علا فرغلي اخصائي التغذية العلاجية أن احدي اسباب الدوخة في السفر يكون احيانا نقص الاكسجين سواء بالطائرة او بالقطر او السيارة وقد يكون العلاج بعشبة واحده للقضاء علي الدوخة وهي الكزبرة.الطريقة: يؤخذ مقدار ملعقة صغيرة من مسحوق الكزبرة عند الصباح
الكزبرة تضيف طعما رائعا للطعام، كما أن لها قوة من الفوائد الصحية؛ حيث تساعد الكزبرة فى الحفاظ على مستويات السكر فى الدم تحت السيطرة، كما تقلل من مستويات الكوليسترول وتساعد فى عملية الهضم وتعتبر مصدرا غنيا لفيتامين K .. أضيفى هذه العشبة الرائعة إلى الطعام الخاص بك، وفيما يلى بعض الطرق للقيام بذلك:1- قطعيها وزينى بها أطباق الطعام:
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies
..اعرف أكثر
