في ظل انخفاض درجات الحرارة وتغير نمط الحياة خلال فصل الشتاء يلاحظ كثيرون تزايد الإحساس بالجوع والرغبة في تناو
في فصل الشتاء نشعر بالجوع والكسل وعدم النشاط ويعود ذلك لبرودة الطقس وقصر عدد ساعات النهار.وهذا يصعب من فقدان
يعد الطقس البارد موسما صعبا لمن يسعون للحفاظ على وزن صحي إذ تقل الحركة بفعله ويزداد الميل لتناول الأطعمة ا
يلعب المغنيسيوم دورا مهما في الجسم حيث يدعم حركة العضلات والإشارات العصبية والتحكم في نسبة السكر في الدم وقو
يعتقد بعض الأشخاص أن المشي بعد تناول الطعام لا يقدم أي فوائد صحية للجسم ولكنه يساعد في الحصول على قدر كبير من
وفقا لما ورد في تقرير نشرته صحيفة تايمز أوف إنديا Times of India يؤكد الخبراء فوائد ماء القرنفل لتحسين اله
نعم 64%
لا 18%
لا أعلم 18%
برجاء ادخال الايميل الشخصى لمتابعة النشرة المجانية
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies
