طريقة عمل عصير الأناناس.. مناسب للدايت
05:51 ص - الإثنين 8 أبريل 2024
وكالات
عصير الأناناس من العصائر قليلة السعرات.. مناسب للأشخاص الذين يتبعون نظاما غذائيا لفقدان الوزن.. تعلمي معنا طريقة تحضيره واستمتعي بالمذاق الرائع.
ربما يعجبك
المقادير
- 100 غرام أناناس مقطّع إلى شرائح.
- ربع كوب من ورق النعناع.
- ربع كوب من عصير الليمون.
- ربع كوب من عصير البرتقال.
- ملعقة صغيرة قرفة.
طريقة التحضير
- استخرجي عصير الأناناس بواسطة العصارة الكهربائية، أو ضعيه في الخلاط الكهربائي.
- أضيفي عصير البرتقال وعصير الليمون الحامض. زيدي النعناع المورّق واخلطي المزيج حتى يتجانس.
- اسكبي العصير في كوب التقديم. أضيفي القرفة وحرّكي المزيج جيداً.
- تناولي العصير بارداً.
