algamal-logo
algamal-logo
  • أخبار الجمال
    حول العالم لايف ستايل سكووب
  • صحة وطب
    الصحة العامة الصحة النفسية الصحة التناسلية
  • موضة وأناقة
    أناقة هي أناقة هو مجوهرات ومقتنيات
  • ماكياج وعطور
    دنيا العطور عالم الماكياج
  • عناية وتجميل
    عناية بالشعر عناية بالبشرة جراحات التجميل
  • غذاء ورشاقة
    غذاء رشاقة مطبخ الجمال
  • ملفات خاصة
    الأم والطفل الطب البديل مرض السرطان
  • هو وهي
    ليلة العمر كلام في الحب مهارات سلوكية
  • عالم الديكور
    المنزل العصري تصميم داخلي
  • بنك المعلومات
    تحت المجهر سفر وسياحة بروفايل

الوزن

دراسة:  الصيام 8 ساعات يومياً يخفض الوزن ويحسن الصحة

دراسة: الصيام 8 ساعات يومياً يخفض الوزن ويحسن الصحة

خلصت دراسة علمية حديثة إلى أن الصيام لمدة ثماني ساعات يوميا يشكل طريقة فعالة وناجحة من أجل إنقاص الوزن ويؤد

إقرأ المزيد
3 مشروبات صحيّة يجب أن ترافقكِ طوال الصيف

3 مشروبات صحيّة يجب أن ترافقكِ طوال الصيف

بما أننا دليلك المفضل لكل ما يتعلق بالعناية بالذات تجدين في هذا المقال وصفات لـ5 مشروبات ستغير حياتك ل

إقرأ المزيد
عادات يومية ترفع معدل الحرق في جسمكِ بشكل طبيعي

عادات يومية ترفع معدل الحرق في جسمكِ بشكل طبيعي

فواكه تساعد على خسارة الوزن وحرق الدهون

فواكه تساعد على خسارة الوزن وحرق الدهون

هل سمعتِ عن الصمغ العربي من قبل؟ تعرفي على فوائده المذهلة

هل سمعتِ عن الصمغ العربي من قبل؟ تعرفي على فوائده المذهلة

7 علامات تشير إلى مقاومة الإنسولين في الجسم

7 علامات تشير إلى مقاومة الإنسولين في الجسم

8 نصائح لرفع معدل حرق الدهون المتراكمة بالجسم

8 نصائح لرفع معدل حرق الدهون المتراكمة بالجسم

 ملعقة واحدة يوميًا من زيت الزيتون قد تغير حياتك

ملعقة واحدة يوميًا من زيت الزيتون قد تغير حياتك

4 بدائل للسكر لحلويات رمضان

4 بدائل للسكر لحلويات رمضان

تعتبر الحلويات جزءا أساسيا من المائدة الرمضانية إلا أن احتواءها على نسب مرتفعة من السكريات المكررة يشكل تح

إقرأ المزيد
ما هي خطوات الإفطار الصحي في رمضان؟

ما هي خطوات الإفطار الصحي في رمضان؟

يبحث كثير من الصائمين عن أفضل طريقة لتناول وجبة الإفطار بشكل صحي ومتوازن خاصة لتجنب اضطرابات الهضم وزيادة الو

إقرأ المزيد
حيل غذائية ذكية لخسارة الوزن دون الشعور بالجوع

حيل غذائية ذكية لخسارة الوزن دون الشعور بالجوع

 أطعمة غنية بالبروتين تخلصك من دهون البطن

أطعمة غنية بالبروتين تخلصك من دهون البطن

 7 بدائل للأرز في رحلة فقدان الوزن

7 بدائل للأرز في رحلة فقدان الوزن

أفضل مصادر البروتين النباتي لبناء العضلات وفقدان الوزن

أفضل مصادر البروتين النباتي لبناء العضلات وفقدان الوزن

6 فوائد صحية لقشور الليمون

6 فوائد صحية لقشور الليمون

4 بدائل للخبز تغنيك عن تناوله

4 بدائل للخبز تغنيك عن تناوله

كيف تحافظين على قوامك بعد الثلاثين؟

كيف تحافظين على قوامك بعد الثلاثين؟

مع بلوغ سن الثلاثين يحدث في الجسم تغيرات فسيولوجية هامة تؤثر على الوزن بشكل كبير ومنها التمثيل الغذائي وكتل

إقرأ المزيد
مجموعة من أفضل أنواع الكونسيلر لعام 2026

مجموعة من أفضل أنواع الكونسيلر لعام 2026

هيا نستعرض مجموعة من أفضل أنواع الكونسيلر التي تجمع بين التغطية الفعالة الثبات والعناية بالبشرة مع ترجمة و

إقرأ المزيد
أبرز ملمّعات الشفاه البراقة لعام 2026

أبرز ملمّعات الشفاه البراقة لعام 2026

 5 مشروبات لسد الشهية والتغلب على جوع الشتاء

5 مشروبات لسد الشهية والتغلب على جوع الشتاء

ما أسباب الجوع المستمر أثناء فترة الحمل؟

ما أسباب الجوع المستمر أثناء فترة الحمل؟

النحافة الزائدة.. هل تشير لمشاكل صحية؟

النحافة الزائدة.. هل تشير لمشاكل صحية؟

طرق فعالة لتخزين الرمان لأطول فترة ممكنة

طرق فعالة لتخزين الرمان لأطول فترة ممكنة

ما هي أسباب الشعور الدائم بالجوع؟ وكيف نتخلص منه؟

ما هي أسباب الشعور الدائم بالجوع؟ وكيف نتخلص منه؟

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • التالي
""

استطلاع رأي

هل فكرة إنشاء صندوق لدعم الأسرة فكرة جيدة
هل فكرة إنشاء صندوق لدعم الأسرة فكرة جيدة

الاستطلاعات السابقة
""

الأكثر قراءة

1

أحدث إصدارات الدور العالمية للماسكارا.. اختاري من بينها

2

شقيق سهام جلال: هناك احتمالية لحدوث وفاة شقيقتي بسبب خطأ طبي

3

3 مشروبات صحيّة يجب أن ترافقكِ طوال الصيف

4

اكتشفي تفاصيل مجموعة مجوهرات Summer Blue Book 2026من .Tiffany & Co

نشرة الجمال

برجاء ادخال الايميل الشخصى لمتابعة النشرة المجانية

أدوات و مقاييس

أدوات حواء أدوات الصحة و الرشاقة أدوات التحويل و المقاييس
أخبار الجمال
  • حول العالم
  • لايف ستايل
  • سكووب
صحة وطب
  • الصحة العامة
  • الصحة النفسية
  • الصحة التناسلية
موضة وأناقة
  • أناقة هي
  • أناقة هو
  • مجوهرات ومقتنيات
ماكياج وعطور
  • دنيا العطور
  • عالم الماكياج
عناية وتجميل
  • عناية بالشعر
  • عناية بالبشرة
  • جراحات التجميل
غذاء ورشاقة
  • غذاء
  • رشاقة
  • مطبخ الجمال
ملفات خاصة
  • الأم والطفل
  • الطب البديل
  • مرض السرطان
هو وهي
  • ليلة العمر
  • كلام في الحب
  • مهارات سلوكية
عالم الديكور
  • المنزل العصري
  • تصميم داخلي
بنك المعلومات
  • تحت المجهر
  • سفر وسياحة
  • بروفايل
موقع الجمال
  • من نحن
  • شروط الإستخدام
  • اعلن معنا
  • إتصل بنا
أدوات وخدمات
  • مسابقات
  • عيادة الجمال
  • دليل الجمال
  • أدوات ومقاييس
  • النشرة الإلكترونية
2020 © All Rights Reserved. Powered by powered by sync solutionns

هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies

..اعرف أكثر