يشهد مطعم ماكدونالدز كانوت بلاس دلهي الأميركي للوجبات السريعة إقبالا كبيرا في ساعة الذروة على وجبة إم سي سبايسي بانير الذي دشنته سلسلة ماكدونالدز في المطعم النباتي نهاية مارس آذار من العام الحالي.على بعد أمتار قليلة في مطعم صاب واي للوجبات السريعة والتي تمتلك 200 فرع أخرى في الهند تحولت قائمة الطعام إلى قائمة هندية خالصة غاب عنها اللحم
يمثل النوم جزءا كبيرا من حياة كل منا، فإذا حافظنا على منح أجسامنا عدد الساعات الصحيح منه سنستمتع بصحة جيدة، وإذا لم نحافظ عليه سوف يؤثر ذلك على صحتنا سلبا وقد يصل لدرجة من الخطورة على الحياة، فقد قام الخبراء بالبحث وتقديم العديد من النصائح لكي تتمتع بنوم هاديء مكتمل، وقدموا أيضا بعض الأغذية الصحية التي تساعدك على نوم أفضل.
هل وضعت يوما في موقف حرج عندما زارك بعض الضيوف بطريقة مفاجأة ولم يكن بثلاجتك شيء لتقدمه لهم؟ ورغم ذلك الضيوف المفاجأة شيء طبيعي ولا يمكن الهروب منه فهم جزء من الحياة وخاصة لدى العالم العربي الذي يتميز بكرم الضيافة فقد حثنا ديننا على إكرام الضيف.منعا للإحراج ما هي أنواع الأطعمة التي يجب عليك الاحتفاظ بها دائما داخل ثلاجتك
جتتكون الألياف الغذائية من أجزاء نباتية لا يمكن هضمها. وكما لاحظت نفسك فإن هناك نوعين من الألياف: الألياف الغذائية التي تتحلل في الماء، والألياف غير الذائبة التي لا تتحلل فيه.. وكلا النوعين مهمان لصحة الجهاز الهضمي، إذ لا يساعد كلاهما على درء حدوث حويصلات القولون والإمساك فقط، بل إنهما يساعدان على تقليل أمراض القلب والسمنة والسكري.
كل يوم سبت، يرقد أسطول من السيارات والشاحنات في مرآب للسيارات بعيدا عن شاطئ البحر المتوسط، تذروه الرياح. وتحت مظلة بيضاء يحركها الهواء، تجلس النساء لشق حبات باذنجان بحجم الإبهام الكبير وحشوها بخليط من الثوم المفروم والفلفل الأحمر والجوز. إنه سوق الطيب، سوق الفلاحين الذي ساعد على جعل بيروت مزارا رئيسيا للمولعين بالطعام. ولكن إذا أردت أن ترى ما الذي يريد الجيل الجديد من اللبنانيين حقا أن
نعم .. أنت تريد الحفاظ على شكلك ومظهرك في ملابس الصيف لكنك لست مضطراً لأن تقوم بتجويع نفسك بطريقة حمقاء. لكن السر في إنقاص الوزن هو اختيار الأطعمة الصحية وتناول سعرات حرارية أقل من الكميات التي اعتدت تناولها، كما أنه أيضاً من الأسهل تقديم أفضل الخيارات الغذائية في الصيف، إضافة إلى أن الأطباق التي تحتوي على سعرات حرارية عالية في الصيف تبدو أقل جاذبية،
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies
..اعرف أكثر
