كشفت دراسة جديدة أن تأثير الهواتف الذكية المضيع للوقت يدفع المستخدم للجلوس على كرسي السيراميك لفترات طويلة غي
فيما يأتي ثلاث عادات بسيطة لكنها فعالة يمارسها الأزواج الأصحاء بشكل طبيعي وتعد أساسا لعلاقة متينة وطويلة
يرتكب بعض الأشخاص عادات خاطئة عند تناول وجبة العشاء في الرجيم تجعلهم يواجهون صعوبة كبيرة في إنقاص الوزن مما
لا داعي للحمية المعقدة أو التمارين الشاقة فور الاستيقاظ من النوم وبدلا من ذلك ركز على 5 عادات سهلة ولكن فع
من المعروف أن قشرة الشعر من المشكلات الشائعة في فصل الشتاء ولكن هناك عادات خاطئة منتشرة بين الكثير من الأشخاص
تبدو فكرة إنقاص الوزن عند البعض أمرا مرهقا للغاية فالذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية لساعات أو تغيير النظام ا
نعم 64%
لا 18%
لا أعلم 18%
برجاء ادخال الايميل الشخصى لمتابعة النشرة المجانية
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies
