يمكن لبعض المشروبات الطبيعية المساهمة في خفض ضغط الدم شريطة تناولها بانتظام. لكن تجدر الإشارة إلى أن هذه المشر
إليك 6 أطعمة توفر كميات كبيرة من الألياف وتساعد على دعم الهضم وتنظيم مستويات السكر في الدم والكوليسترول وتع
على الرغم أن البيض غني بالفوائد إلا أن طريقة طهيه لها الدور الأكبر في مدى استفادة الجسم منها أو العكس.فهل الأ
يعتبر الشوفان من الأطعمة المفيدة لصحة الإنسان لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية الضرورية للجسم ولكن ما
الكولسترول مادة دهنية موجودة في الدم ينقسم الكولسترول إلى نوعين: النوع الجيد HDL والنوع الضارLDL.فيما ال
يتساءل بعض المصابين بارتفاع الكوليسترول عن الزيوت الآمن استخدامها في طهي الطعام لضمان عدم الإضرار بصحة القلب
نعم 64%
لا 18%
لا أعلم 18%
برجاء ادخال الايميل الشخصى لمتابعة النشرة المجانية
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies
