إذا كنت ترغب في خفض ضغط الدم المرتفع بصورة طبيعية عليك إدراج بعض الخضراوات في نظامك الغذائي اليومي لأنها فعا
في هذه الوصفة سنقدم لك طريقة سهلة وبسيطة لتحضير الجبنة الكريمية اللذيذة في منزلك باستخدام مكونات بسيطة متوفرة
تحتوي بعض البذور مثل دوار الشمس مثلا على الزنك وأحماض أوميغا وفيتامين Е والنحاس. وتؤثر إيجابيا في الشعر والأظ
يتعين على الرجال بعد بلوغ سن الأربعين الاهتمام بتناول مجموعة من المكملات الغذائية لأن مستويات بعض الفيتامينات
البنجر من الخضروات الغنية بالفوائد والمغذيات حيث يمد الجسم بالعديد من الفيتامينات ويعمل على علاج ضغط الدم وتق
في الأول من أكتوبر كل عام يحتفل العالم باليوم العالمي للمسنين للتوعية بأبرز الأمراض الشائعة مع تقدم العمر وا
نعم 63%
لا 18%
لا أعلم 18%
برجاء ادخال الايميل الشخصى لمتابعة النشرة المجانية
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies
