هناك وسائل طبيعية قد تسهم في تنظيم الدورة الشهرية والتخفيف من الأعراض المرتبطة بها. هنا أبرز الوسائل الطبيعية
يعاني العديد من الأشخاص من صعوبة في الحصول على نوم هادئ وعميق وبينما يلجأ بعض الأشخاص إلى الأدوية المهدئة يم
يجب على النساء الاهتمام بتناول النعناع خلال فترة الدورة الشهرية لتعدد الفوائد التي يقدمها لصحتهن أثناء الحيض
تسئ بعض السيدات التقدير عند ملاحظة بعض الأعراض التي تظهر عليهن حيث يعتقدن أن تورم الثدي دليلا على الإصابة با
تعد الدورة الشهرية عملية طبيعية ولكن بعض العادات يمكن أن تزيد من الانزعاج وتؤثر على توازن الجسم حيث تواجه ال
يمكن أن تلاحظ بعض النساء غزارة الدورة الشهرية على عكس الطبيعي وعادة ما ينتج ذلك عن العديد من الأسباب الصحية ا
نعم 64%
لا 18%
لا أعلم 18%
برجاء ادخال الايميل الشخصى لمتابعة النشرة المجانية
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies
