طريقة عمل مخفوق التمر باللوز مع القرفة
02:28 م - الأربعاء 12 فبراير 2025
المصدر: وكالات
هذه الوصفة مليئة وغنية جدا بالعناصر الغذائية المهمة للجسم، وبعد تناول هذا المخفوق ستشعرين بالطاقة والنشاط، كما ستلاحظين تحسنا في عملية الهضم.
ربما يعجبك
المكونات:
• حبتان كاملتان من التمر المجفف.
• كوب من حليب اللوز.
• شريحة من الزنجبيل (الطازج).
• رشتان من القرفة.
طريقة التحضير:
- ينقع التمر طوال الليل، بعد إزالة نواته.
- يُسخن الحليب مسبقاً، أو يترك بدرجة حرارة الغرفة.
- تخلط جميع المكونات في خلاط؛ للحصول على قوام سميك نوعاً ما.
