رشاقة ولياقة .. ماذا تأكل كيت ميدلتون؟
12:59 م - الأحد 30 أغسطس 2020
كيت
خاص الجمال - طارق على
تتمتع الأميرة كيت ميدلتون دوقة كامبريدج دائمًا بالنشاط والحيوية ، فهي حريصة علي ممارسة الرياضة وتناول الأطعمة الصحية.كما أنها تحافظ على حرق سعرات حرارية أكثر مما تستهلكه في يوم واحد حتى يؤدي إلى فقدان الوزن. لكن ماذا تأكل كيت ميدلتون للحفاظ على الوزن، حتى بعد إنجاب ثلاثة أطفال؟
ربما يعجبك
الافطار
وفقًا لـ Mail Online ، إن كيت تبدأ يومها بعصير اخضر صحي، فهي تمزج مزيجًا من اللفت ، السبيرولينا وهو نوع من الطحالب، مع أوراق الشاي الأخضر، وايضا السبانخ، مع أوراق الكزبرة والتوت معًا لتناول مشروب صباحي صحي.
يُعتقد أيضًا أن كيت تستمتع بوعاء من دقيق الشوفان على الإفطار.
الغداء
وفي الغداء تتناول الدوقة العديد من انواع الاطعمة الشهية، منها كباب الخضار وكاري العدس، كما تستنتع بتناول السوشي.
ومن مفضلات كيت الأخرى هي سلطات البطيخ والتبولة والسيفيتشي والجازباتشو، وفقًا لمقال نشرته صحيفة ديلي ميل عام 2014.
العشاء
عن عشاء كيت ميدلتون هي وجبات بريطانية نموذجية، وهي تستمتع بمجموعة متنوعة من الأطباق من المكرونة إلى المشوي.
وأفاد التقارير إن الدجاج المشوي هو المفضل لدى أسرة كامبريدج، خاصة مع الأمير ويليام.
وقال ماثيو كلاينر مان مدير مدرسة لافندر الابتدائية، إن كيت أخبرت الموظفين عن عادات الأسرة الغذائية أثناء الزيارة.
وتعتبر وجبتها المفضلة هو طبق المكرونة بالجبن مع الدجاج المشوي الشهي.
التسالى
بينما التسالى الذي تتناولة كيت ميدلتون إذا شعرت بالجوع بين الوجبات، فهي عبارة عن الفاكهة والخضروات النيئة مثل توت غوجي.
ومع ذلك ، مثل الكثيرين منا ، تحب كيت الحلوى أيضًا وقد شوهدت وهي تستمتع بالفشار في الماضي. خلال الجولة الملكية في كندا والولايات المتحدة الأمريكية في عام 2014.
