يعتاد الكثيرون على شرب الشاي بكميات كبيرة يوميا مما يجعل التوقف عنه بشكل مفاجئ خلال شهر رمضان أمرا صعبا و
إذا شعرت يوما بالغضب أو الإحباط بعد لحظات من الشعور بالسعادة أو الابتهاج فقد تكون اختبرت تغيرا في المزاج..
معظم الناس يفضلون دائما تناول القهوة ومشتقاتها ومنها: النسكافيه والشاي أو يميلون لشرب المنتجات الغازية و
يرتبط النوم ليلا بإفراز هرمون الميلاتونين الذي يزيد إفرازه في الظلام ويقل في وجود ضوء النهار وبالتالي سيؤث
تعتبر وجبة الإفطار أهم وجبة في اليوم ولابد عند إعدادها أن تحرصي سيدتي على أنها تحتوي على كافة العناصر الأساسي
أحد أكثر المخاوف لدى الأمهات والآباء هي مدى تكرار إصابة أطفالهم بالمرض بعد بدء المدرسة. فالمدارس هي بيئات مفعم
نعم 63%
لا 18%
لا أعلم 18%
برجاء ادخال الايميل الشخصى لمتابعة النشرة المجانية
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies
